مینیمالیسم ساده گرایی و زندگی با معنا

خوشحال نیستید؟ پس، این را بخرید، آن را بخرید. چیزی بخرید. با خانوادۀ جونز، ترامپ، کارداشیان چشم‌وهم‌چشمی کنید. شما نیز می‌توانید مانند آن‌ها باشید، مگر نه؟ همگی می‌دانیم که این کارها اشتباه است، اما همچنان این راه را ادامه می‌دهیم. سعی می‌کنیم به‌روز باشیم، خودمان را تا سطح انتظارات جامعه بالا بیاوریم، به خودمان زیادی فشار بیاوریم تا چیزی یا کسی بشویم که نیستیم. در میان این هیاهو، کتاب مینیمالیسم (Minimalism: Live a Meaningful Life) قرار است دربارۀ ما و چگونگی داشتن یک زندگی معنادار سخن بگوید.

درحالی‌که، در نتیجۀ این انتظارات، آدم‌ها بیشتر از قبل دچار اضطراب می‌شوند، جاشوا فیلدز ملبورن (Joshua Fields Millburn) و رایان نیکدیمس (Ryan Nicodemus) به ما می‌گویند که تقریباً تمام فشاری که احساس می‌کنیم کاملاً درونی است. قطعاً این فشار تحت تأثیر عوامل خارجی است، اما بدین معنی نیست که باید طعمۀ آن شویم. ما نباید تحت تأثیر این عوامل قرار بگیریم. زیرا حتی اگر یک کارداشیان، ترامپ یا جونز بشویم، باز هم خوشحال نخواهیم بود. شادی از درون نشئت می‌گیرد، و هدف این کتاب کمک به ما در مکاشفه است.

در کتاب مینیمالیسم ابزارهایی ارائه شده که به‌صورت عملی قابل استفاده‌اند، ابزارهایی که می‌توانیم از آن‌ها برای جست‌وجوی یک زندگی معنادار استفاده کنیم. کل این کتاب را می‌توان در عرض یک یا دو روز خواند، اما این کتاب در هفت فصل کوتاه جمع‌بندی شده تا به‌راحتی در یک هفته قابل خواندن باشد.