بیتردید رژیم غذایی كودك مهم است. زیرا قبل از همه، غذاها و مزهها واحدهای ساختمانی سازنده را برای رژیم غذایی و سلامت انسان در طول عمر او شكل میدهند. با وجود این، نباید در مورد آنچه كودك شما میخورد، وسواس داشته باشید. اگر در این مورد نگران باشید، مواقع صرف غذا برایتان آزاردهنده خواهد شد. به یاد داشته باشید كه كودكان تا حد زیادی غریزی عمل میكنند. بنابراین سعی كنید انعطاف داشته باشید و بگذارید كودك، راهنمایتای باشد. این كتاب شامل ایدههای بسیار جالب برای غذا دادن به كودكان از نهماهگی به بعد است
کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان (شیر دادن به نوزاد)
تولد نوزاد و مادر شدن بر شما مبارک باد! اکنون که تصمیم دارید نوزاد را با شیر خودتان تغذیه کنید، باید بدانید که یک روش طبیعی و غریزی را انتخاب کردهاید که مخصوص مادران دلسوز است. با انتخاب این روش تغذیه، بهترین ماده غذایی را برای پرورش نوزاد فراهم نمودهاید؛ زیرا این روش تغذیه، سلامت و کارآیی خود را در طول تاریخ زندگی بشر ثابت کرده است. شما باید شیر دادن به نوزاد را با آگاهی از تمام جنبههای آن شروع کنید و از نعمت بزرگی که طبیعت به مادران و نوزادان هدیه کرده است، لذت ببرید. مطالب ارائهشده در این کتاب، حاصل تجربه زوجی است که پانزده سال در زمینه تغذیه با شیر مادر فعالیت داشتهاند. خانم مارتا، هفت فرزندش را با شیر خود بزرگ کرده و هنوز هم کودک بیستویکماهه خود را شیر میدهد.