9 هنر ظریف رهایی از دغدغه ها (روشی نو برای خوب زندگی کردن)

اول از همه بگویم که اولین چیزی که خیلی خوب توانستم با کتاب ارتباط برقرار کنم این بود که انگار نویسنده روبرویم نشسته و با من دارد حرف می‌زند به همین روانی و شفافیت در حضور ،

کتاب عمیقی بود چرا که خیلی خوب توانسته بود با نگرشی متفاوت از نوع مثبتش به ما بگوید که مشکلات بی پایانند و دغدغه‌ها نیز همین طور ، خوب به ما در درک این موضوع کمک کرد که دغدغه‌هایمان را اولویت‌بندی کنیم

از آن دسته از کتابها بود که امید کاذب به ما نمی‌داد و حتی چند بار هم از این حس که باید همیشه ما خوش نشین باشیم و به دنبال اعتماد به نفس برویم ، انتقاد کرده بود (خوب و با استدلال قوی انتقاد کرده بود)

کتاب باید از این جهت خوانده شود که بیشتر جنس واژه‌هایش به زندگی واقعی میخورد ، میتوان حرفهایش را نه فقط شنید بلکه لمس کرد

کتابِ صادقی است و شفاف و به ما یک دید نسبتا خوبی به زندگی میدهد که آگاهانه اولا تلاش کنیم و دوما واقعی خودمان را ببینیم

ت.ن: یادم نرود که بگویم ترجمه هم عالی بود

قسمت هایی از کتاب

مشکل واقعی این است: جامعه امروز ما از طریق عجایب فرهنگ مصرف‌گرا و شبکه‌های اجتماعی و خودنمایی و هی ببین زندگی من خیلی از زندگی تو جذاب‌تر است و ... نسلی را پرورش داده که عقیده دارد داشتن تجربیات منفی‌ای مانند اضطراب، ترس، گناه و... اصلاً خوب نیست. منظورم این است که اگر به خبرمایه (فید) فیس‌بوکتان نگاه کنید، می‌بینید همه کسانی که آنجا هستند اوقات فوق‌العاده خوبی دارند. هشت نفر این هفته ازدواج کرده‌اند، شانزده‌ساله‌ای در تلویزیون ماشین فراری برای تولدش هدیه گرفت، یک بچه دیگر با ابداع برنامه‌ای برای دستمال توالت و تجدید خودکار آن در صورت تمام شدن ، دو میلیارد دلار پول به جیب زده است.