آشنایی با مهارت های زندگی
مهارتهاي زندگي از کاربردهاي دانش روانشناسي در عرصههاي مختلف فردي و اجتماعي است که هدف آن بالا بردن سطح بهداشت روان و جسم ميباشد. در اين کتاب با برخي از مهمترين مهارتهاي زندگي و کاربرد آنها شامل «مهارت روش حل اختلاف و داشتن نگرشي مثبت به زندگي»، «مهارت کنترل خشم»، «مهارت تفکر انتقادي و خلاق»، «مهارت نه گفتن به خواستههاي غلط ديگران» و ... آشنا ميشويد.
مهارتهاي زندگي از کاربردهاي دانش روانشناسي در عرصههاي مختلف فردي و اجتماعي است که هدف آن بالا بردن سطح بهداشت روان و جسم ميباشد. در اين کتاب با برخي از مهمترين مهارتهاي زندگي و کاربرد آنها شامل «مهارت روش حل اختلاف و داشتن نگرشي مثبت به زندگي»، «مهارت کنترل خشم»، «مهارت تفکر انتقادي و خلاق»، «مهارت نه گفتن به خواستههاي غلط ديگران» و ... آشنا ميشويد.