مهارت های زندگی 15 (اندام من خوب است )

بی‌تردید رژیم غذایی كودك مهم است. زیرا قبل از همه، غذاها و مزه‌ها واحدهای ساختمانی سازنده را برای رژیم غذایی و سلامت انسان در طول عمر او شكل می‌دهند. با وجود این، نباید در مورد آنچه كودك شما می‌خورد، وسواس داشته باشید. اگر در این مورد نگران باشید، مواقع صرف غذا برایتان آزاردهنده خواهد شد. به یاد داشته باشید كه كودكان تا حد زیادی غریزی عمل می‌كنند. بنابراین سعی كنید انعطاف داشته باشید و بگذارید كودك، راهنمایتای باشد. این كتاب شامل ایده‌های بسیار جالب برای غذا دادن به كودكان از نه‌ماهگی به بعد است

کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان (کلیدهای پرورش فرزند شاد از 2 تا 4 سالگی)

شما هرگز نمی‌توانید بدون اینکه با کودک نوپایتان ارتباطی عمیق و موثر برقرار کنید، او را به بهترین نحو ممکن پرورش دهید و زمینه خرسندی‌اش را فراهم کنید. به سخنان کودک خود گوش کنید و به او اعتماد کنید. نگهداری از کودک کاری مشکل است، اما مهم‌ترین وظیفه ای است که تاکنون به شما واگذار شده است.

زدر این کتاب، شما مطالب متنوعی درباره جنبه‌های متعدد تغییر کودک در طول این یک سال خواهید آموخت. بخش اول کتاب، «چگونگی رشد و تغییرات کودک یک‌ساله» نحوه تغییر کودک بر اثر اندیشیدن او، چگونگی عملکرد کودک نسبت به والدین و راه‌های استفاده از حس‌ها و مهارت‌های فیزیکی برای یادگیری را تشریح می‌کند. در این بخش، همچنین کلیدهایی درباره نیازهای رشدونمو کودک یک‌ساله در فعالیت‌های زندگی روزانه ـ که بخش عمده وقت شما با یکدیگر را پر می‌کند ـ شامل تغذیه، خواب، آموزش کنترل ادرار، اجابت مزاج و استفاده از توالت و نظم‌پذیری را خواهید آموخت.

برای سنین ۴ تا ۱۰ سال جشن تولد کودکان از ویژگی و اهمیت خاصی برخوردار است. مهم‌ترین مسئلهٔ جشن‌های کودکان، بازی‌های آن است. کتاب بازی‌های جشن تولد شامل بازی‌ها و سرگرمی‌های جالب و مفرحی است که شادی‌بخش جشن‌های فرزندان شما خواهند بود. یکی از مهم ترین ویژگی‌های کتاب آن است که انجام بازی‌های آن نیاز به تهیه و تدارک خاص یا صرف هزینه‌های زیادی ندارد و به آسانی قابل اجراست.

با عمل کردن به شیوه‌های  کتاب کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان (کلیدهای پرورش فرزند شاد)، فرزندان خوبی پرورش داده‌اند و در عین حال، به این موضوع توجه کرده‌اند که عمل به چه مواردی برای کودکشان نتیجه بهتری به بار می‌آورد و سپس آن را به کار بسته‌اند.

 کتاب کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان (کلیدهای کشف و پرورش استعداد در کودکان) برای تمام والدین نوشته شده است تا به بچه‌ها‌یشان کمک کنند با استفاده از حداکثر قابلیت خود زندگی کنند و آنچه را که بالقوه در کودکان وجود دارد فعال کنند. اما این به معنای آن نیست که می‌خواهیم از بچه‌هایمان افرادی تیزهوش یا نابغه بسازیم.

کتاب حاضر دربردارندهٔ توصیه های عملی است که به نکات مهمی در انتخاب مهد و پرستار کودک در خانه می پردازد. این کتاب شامل فهرست بازبینی شرایطی است که در انتخاب گزینهٔ مناسب به شما کمک می کند. در این کتاب به والدین شاغل دربارهٔ نحوهٔ انتخاب مهد کودک یا پرستاری که وظیفهٔ نگهداری از کودک را در خانه به عهده دارد توصیه‌هایی شده است. خانم استیوان آورباخ دکترای خود را در رشتهٔ روانشناسی کودک اخذ و با همکاری مؤسسه‌های بسیار بزرگ سمینارهایی را در این زمینه برای والدین شاغل برگزار کرده است. وی همچنین مقاله‌های بسیاری در مورد ابعاد مختلف پرورش کودک نوشته است.

این کتاب به منظور ایجاد بینشی جامع درباره کودکان سه‌ساله نوشته شده است و به همین دلیل کودک را فردی مستقل، عضوی از خانواده و بخشی از اجتماع در نظر می‌گیرد. بخش اول کتاب به آشنایی با دنیای درونی کودک اختصاص یافته است. در این بخش رشد حرکتی، گفتاری و عاطفی، تواناییهای ادراکی و نوع خلق‌وخوی کودک مورد بررسی قرار گرفته است. بخش دوم کتاب، کودک را در متن خانواده مورد بررسی قرار می‌دهد. این بخش به موارد عملی مانند تغذیه، خواب، بازی و ایمنی می‌پردازد. مواردی مانند نظم و ترتیب، روابط با دیگران، عزت‌نفس، تولد نوزاد جدید و مشکلات رفتاری تشریح می‌شوند. بسیاری از والدین مایلند بدانند که چگونه می‌توانند به رشد بهتر کودک خود کمک کنند. در این بخش، چندین فصل به تشریح راههای پرورش کودک تیزهوش، خلاق و علاقه‌مند به یادگیری اختصاص یافته است. کودکان سه‌ساله با دنیای وسیع‌تر اطرافشان در تعامل هستند. گاهی به منزل جدیدی نقل‌مکان می‌کنند، به مسافرت می‌روند، جشن تولد می‌گیرند، دوره پیش‌دبستان را شروع می‌کنند یا با افراد متفاوتی روبه‌رو می‌شوند. در بخش سه کتاب به این موقعیتها پرداخته شده است.