بیتردید رژیم غذایی كودك مهم است. زیرا قبل از همه، غذاها و مزهها واحدهای ساختمانی سازنده را برای رژیم غذایی و سلامت انسان در طول عمر او شكل میدهند. با وجود این، نباید در مورد آنچه كودك شما میخورد، وسواس داشته باشید. اگر در این مورد نگران باشید، مواقع صرف غذا برایتان آزاردهنده خواهد شد. به یاد داشته باشید كه كودكان تا حد زیادی غریزی عمل میكنند. بنابراین سعی كنید انعطاف داشته باشید و بگذارید كودك، راهنمایتای باشد. این كتاب شامل ایدههای بسیار جالب برای غذا دادن به كودكان از نهماهگی به بعد است
کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان (اعتیاد)
«بازیافت از اعتیاد، نیازمند بازیافت توان راستگویی به خود و دیگران است. اعتیاد بستگی به دروغگویی دارد؛ بازیافت به صداقت، راهحل این معادله بسیار ساده و بسیار دشوار است.
افراد جوان زیادهرو در مصرف و یا معتاد، برای فرار از پیامدهای مصرف غیرقانونی خود، شروع به دروغگویی میکنند. آنها با آگاهی از رفتار ممنوعه خود و ترس از کشف حقیقت، همه چیز را انکار میکنند، لاپوشانی میکنند و برای مخفی کردن حقیقت، داستانهایی مفصل و طویل میآفرینند. آنها با مأیوس و سردرگم کردن والدین خود، وانمود میکنند و وعده میدهند که بهرغم شواهد متضاد قوی و آشکار، همه چیز رو به راه است.
«درحالیکه میدانیم مشکلی وجود دارد، همهاش به ما میگوید که همه چیز درست است. فرزندمان مثل یک غریبه با ما رفتار میکند. چه چیزی را باور کنیم؛ چیزی که به ما میگوید یا آنچه را که میبینیم؟» درصورت مغایرت حرفها با رفتارها، حتمآ رفتار او را بپذیرید. آنگاه مستقیمآ مسئله صداقت را با فرزندتان در میان بگذارید.»