بیتردید رژیم غذایی كودك مهم است. زیرا قبل از همه، غذاها و مزهها واحدهای ساختمانی سازنده را برای رژیم غذایی و سلامت انسان در طول عمر او شكل میدهند. با وجود این، نباید در مورد آنچه كودك شما میخورد، وسواس داشته باشید. اگر در این مورد نگران باشید، مواقع صرف غذا برایتان آزاردهنده خواهد شد. به یاد داشته باشید كه كودكان تا حد زیادی غریزی عمل میكنند. بنابراین سعی كنید انعطاف داشته باشید و بگذارید كودك، راهنمایتای باشد. این كتاب شامل ایدههای بسیار جالب برای غذا دادن به كودكان از نهماهگی به بعد است
کلیدهای تربیت کودکان و نوجوانان (مهارتهای اساسی)
اعتماد به نفس، انگیزه، تلاش، مسئولیت پذیری، خلاقیت، پشتکار، توجه به دیگران، کار گروهی، عقل سلیم، حل مشکلات و تمرکز مهارتهای اساسی و مهمی هستند که در موفقیت کودکان و نوجوانان نقش بسزایی دارند و در این کتاب به آنها پرداخته شده است. تحقیقات و آزمونها نشان داده است که برنامههای دکتر ریچ در پیشبرد موفقیت دانش آموزان، کاهش مشکلات انضباطی و نیز کاهش مدت زمان تماشای تلویزیون مؤثر بوده است. مطالب او در نشریات برجستهای چون نیویورک تایمز، ان بی سی تودی، اِجوکیشن ویک، گودمورنینگ امریکا و ریدرز دایجست به چاپ میرسد.