یوگا با بچه ها

ورزش های تیمی یا فعالیت های انفرادی تفریح کردن با دوستان و شکوفایی استعدادها شاید هم داشتن یک حس خوب در بدن  کتاب آنچه دختران باهوش باید بدانند (دختران و ورزش) فارغ از اینکه شما چه ورزشی انجام می دهید چه انگیزه ای دارید و در چه سطحی فعالیت ورزشی دارید برای تان مناسب است. شما یاد می گیرید که با ورزش جسم و روان شما قوی تر می شود. اعتماد به نفس شما بالاتر می رود.

کتاب تجربه های هنری (چگونه نقاشی کنیم) نوشته ی نیل بوکانان توسط انتشارات گام منتشر شده است.

کتاب آنچه دختران باهوش باید بدانند (دختران و فضای مجازی) ، استفاده امن و درست از فضای مجازی را به دختران نوجوان می‌آموزد.

ابزار دیجیتالی همه دنیا را زیر انگشتان یک دختر قرار می‌دهد، انجام تحقیق برای مدرسه، خواندن داستان، ساختن یک فیلم ویدئویی در هر لحظه و هرجا.

 دختران باید هنر حل مساله را در بحرانهای اطراف بیاموزند . در هر مرحله ای از زندگی مسایلی و مشکلاتی ، آرامش نوجوانان را هدف میگیرد و گذر از این ماجراها نیازمند آگاهی است . این کتاب مجموعه ای از این اتفاقات و راه برون رفت را بررسی و تحلیل میکند .

دختران در سنین بلوغ و دوران راهنمایی به دلیل تغییرات بسیار زیادی که در جسم و روحیات خود پیش رو دارند به طور چشم گیری حساس تر و شکننده می شوند. در این دوران هر نوجوانی خواستار استقلال در زندگی پیش روی خود است، اما از طرف دیگر تجربیات یک فرد بالغ را در ندارد و ممکن است دچار مشکلات کوچک یا بزرگ فراوانی شود. همچنین گذران این دوران از زندگی به نحوی که از نوجوانان یک فرد مستقل و با تفکرات مثبت و سالم بسازد، تا بتواند در آینده ی او تاثیر داشته باشد، خواسته ی والدین، روانشناسان و مربیان تربیتی است. دختران به خاطر روحیات و خلق و خوی شان نیاز به توجه بیشتر در این دوران دارند. در این مجموعه به دختران نوجوان کمک می شود تا با مسائل پیرامون خودشان، محیط زندگی، مدرسه، جامعه و همچنین مسائل مربوط به دنیای پیشرفته کنونی چگونه مواجه شوند و با آن ها برخورد کنند.

کتاب راهنمای عملی کودکان 8 (چه کار کنم خیلی خجالت می کشم)، با آوردن مثالی از سیرک مخاطب را برای رهایی از کم‌رویی یاری می‌کند. نخست باید احساس‌هایمان را بشناسیم و ببینیم هنگامی که دستپاچه می‌شویم، بدن ما چه واکنشی نشان می‌دهد. سپس، به بررسی موقعیت‌های دلهره‌آور می‌پردازیم. بهتر است علت دلهره و نگرانی خود را بیابیم. در ادامه خواهیم توانست با استفاده از افکار اطمینان‌بخش به مقابله با افکار منفی برویم و با کسب مهارت‌های ساده از این چالش سربلند بیرون بیاییم.

اگر پدر و مادرت از هم جدا شده‌اند و احساس خوبی نداری، این کتاب به تو کمک می‌کند تا بتوانی با این تغییر بزرگ در زندگی‌ات کنار بیایی. اطمینان داشته باش که همیشه چنین احساسی نخواهی داشت. طلاق آنها تعیین نمی‌کند که تو چه کسب هستی و یا چه کارهایی می‌توانی انجام بدهی.

کتاب آنچه دختران باهوش باید بدانند (دختران و نگرانی)   درباره‌ی مدیریت تنش‌ها و نگرانی‌هایی است که دختران نوجوان با آن مواجه می‌شوند.

دختران نوجوان برای همه‌چیز نگران می‌شوند: دوستان و کنار آمدن با آن‌ها، نمراتشان، اینکه چگونه به نظر می‌رسند، خانواده‌شان و … حتی ممکن است از اینکه بیش از حد نگران هستند، نگران شوند!