هنر آرامش (رفع استرس با رنگ آمیزی)

اگر استـرس و فشارهای روانی امانتان را بریده‏‌اند، بد نیست که ساعتی از روزتان را به رنگ ‏‌آمیزی اختصاص دهید؛ رنگ‏‌آمیزی به تشویش‏‌هایتان سر و سامان می‏‌دهد و روشی مناسب و جالب برای رسیـدن به آرامش و گره‏‌گشایـی از مشکلات زندگی است. هنگامی که می‏‌خواهیـد تنش و فشارهای روحی خود را کاهش دهید، به آنها اجازه دهید در قالب رنگ به درون طرح‏‌های زیبای این کتاب بروند و تصاویر جذابی را خلق کنند. کتابی پر از قالیچه های سنتی ایرانی که با رنگ آمیزیشان می توانید بر تار و پود زندگی تان رنگ بپاشید و خود را در دنیایی مملو از زیبایی و شکوه بیابید.