آیا دوست دارید همیشه نگران همه چیز باشید؟
اما اگر بدانید چطور از پس نگرانی ها بربیایید، وقتی نگرانی به سراغ تان می آید می توانید به خودتان قوت قلب بدهید.
در این کتاب آزمون ها و توصیه هایی آمده که به شما کمک می کنئ خودتان را بیشتر بشناسید. با احساسات پیچیده تان دست و پنجه نرم کنید و با بدترین ترس هایتان روبه رو شوید. همچنین ایده هایی را برای آرام شدن تان در هنگام نگرانی خواهید خواند که وقتی اشتباهی مرتکب شدید چطور درستش کنید.
با خنده یاد بگیر (رفیق... نترس با نگرانی هات مبارزه کن)
و از چه میترسی؟ از رعد و برق؟ از تاریکی؟ از زورگوها، از امتحان، از تروریستها؟ از هیولا؟ از کابوس؟ از اشتباه کردن؟ از جور نبودن با بچههای مدرسه؟ از دور بودن از پدر و مادر؟ از تنها ماندن در منزل؟ برای هرکسی پیش میآید که گاهی اوقات بترسد و نگران شود. اما لازم نیست تو بترسی. این کتاب میتواند به تو کمک کند. با خواندن این کتاب یاد میگیری زمانی که میترسی چه کار باید انجام بدهی..
130,000 تومان
مرجع:
9786001882470