كتاب خاطرات يك بي عرضه(5)دفترچه بنفش : بخشي از كتاب- امروز هركس كه در همسايگي ما زندگي مي كند، از خانه بيرون رفته است تا از هواي گرم و آفتابي لذت ببرد. راستش، همه به جز من، لذت بردن از هواي گرم آن هم وسط زمستان كار سختي است. از نظر مردم، اين وضعيت اب و هوايي عجيب و شگفت انگيز است و...
آیا دوست دارید همیشه نگران همه چیز باشید؟
اما اگر بدانید چطور از پس نگرانی ها بربیایید، وقتی نگرانی به سراغ تان می آید می توانید به خودتان قوت قلب بدهید.
در این کتاب آزمون ها و توصیه هایی آمده که به شما کمک می کنئ خودتان را بیشتر بشناسید. با احساسات پیچیده تان دست و پنجه نرم کنید و با بدترین ترس هایتان روبه رو شوید. همچنین ایده هایی را برای آرام شدن تان در هنگام نگرانی خواهید خواند که وقتی اشتباهی مرتکب شدید چطور درستش کنید.