اثری است از ترور رومین به ترجمۀ ژاله نوینی، تصویرگری استیو مارک و چاپ انتشارات ایران بان. کتاب حاضر با موضوع مهم زورگویی، به ارائه ی روش های واقعی و امتحان شده برای مقابله با زورگویی می پردازد و به کودکان کمک خواهد کرد که در مقابل زورگویی ضد ضربه شوند و از این طریق احساس خوبی دربارۀ خود داشته باشند و بیشتر خوش بگذرانند.
چاشنی های آدم بودن (کمک کن و ایمن بمان)
کمک کن و ایمن بمان دوست داری بزرگترها به تو اهمیت بدهند وبرایت ارزش قائل باشند یا به چشم بچه به تو نگاه کنند؟ در خانه و جامعه و در تصمیمگیریها مشارکتت بدهند؟ در جامعه فرصتهایی برای کمک به بقیه پیدا کنی؟ در خانه، مدرسه و محلهات احساس امنیت کنی؟ تو به قدرتمند شدن نیاز داری قدرتمند شدن به معنای احساس مهم بودن و امنیت است. وقتی آن را نداشته باشی، میدانی که در این جهان اهمیت داری. تو آدم مهمی هستی و یک فرد معمولی نیستی. تو به سایرین کمک میکنی و تغییراتی را به وجود میآوری. و به جای اینکه از آسیبها بترسی، احساس میکنی محفوظ هستی و در امانی.