چطور باید با این بدن زنده بمانم ؟

این کتاب با تفکرات جدید، پیشنهادهایی ساده و مفید را به مخاطب کودک و نوجوان خود ارائه می دهد. نویسنده این کتاب، روانپزشک است و آشنایی کامل به اخلاق و رفتار کودکان و نوجوانان دارد و آن ها را به خوبی می شناسد. او می داند چطور مسائل را از حالت مصیبت وار خارج کند و برای حل مسائل  و مشکلات راه کارهایی را ارائه می دهد. این همان کتابی است که برخی از نکات ریز را برای زندگی بهتر داشتن را با لحن دوستانه و بامزه به نوجوانان یاد می دهد. نویسنده در این کتاب بسیاری از مشکلات و پرسش های بچه ها را شنیده و راه و روش متفاوت حل آن ها را بیان کرده است. البته که می دانید بدن ما واقعا شگفت انگیز است و می تواند قوی و زیبا و حتی نبوغ آمیز باشد. برای کشف و آزمایش این بدن که گاهی از اتفاقات درونی و بیرونی آن تعجب می کنیم و خوشحال و ناراحت می شویم، این کتاب راهنمای خوبی است که بدنمان را به ما می شناساند و چگونگی کار آن را شرح می دهد درضمن بدنمان همیشه هم آن گونه که فکر می کنیم  نیست. همچنین برای این که خود را سرحال احساس کنیم حرکاتی را هم این کتاب به ما آموزش می دهد و پر از توصیه های جذاب برای راحت کنار آمدن ما با جسممان است. اگراز هیکلت ناراحتی و برایت مشکل ساز است و خواب راحتی نداری و از قبیل این ها، با توصیه های زیرکانه این کتاب می توانی از دست این فکرها خلاص بشوی.