آمادگی در برابر توهین ها. منظورم از توهین مسخره کردن نیست. منظورم پذیرش این نکته است که کسی که هستید را همه به راحتی قبول یا تایید نمی کنند، از جمله نزدیک ترین افراد زندگی تان. اگر شما هم مردم دوست هستید، همان طور که من قبلا بودم، این کار برایتان سخت می شود چون با خودتان فکر می کنید به سبب آنکه من مردم را دوست دارم پس آنها هم همیشه من را دوست دارند. بنابراین تصمیم گرفتم اخلاقم را عوض کنم و دیگر به اینکه مردم چه فکری درباره ام می کنند اهمیت ندهم. روی بهتر بودن تمرکز کردم، نسخه ای دوست داشتنی تر از خودم و اینکه بقیه کسی را که هستم تایید می کنند یا نه اصلا برایم مهم نبود.
بزن قدش (با یک عادت ساده کنترل زندگی ات را در دست بگیر)
کتاب بزن قدش در سال 2021 به چاپ رسید و مل رابینز با بهرهمندی از داستانها و تجربههای عملی به ما یاد میدهد که چطور میتوان باور خود را به یک عادت تبدیل کرد و از این راه با اطمینان به سوی هدفها و رویاهای خود قدم برداشت.
مل رابینز در کتاب بزن قدش، به شما میآموزد که چگونه مهمترین فرد زندگیتان را دریابید، کسی که در آینه به شما خیره شده است: خودتان! او در این کتاب پرفروش نیویورکتایمز و آمازون به شما میگوید چطور با چند عادت ساده کنترل زندگیتان را در دست بگیرید.
کتاب پرفروش بزن قدش در مورد تشویق خودتان است. خیال کنید کمی از آن عشق زیادی را که به دیگران هدیه میدهیم، به خود میبخشیدیم و این موضوع را تبدیل به یک عادت میکردیم. به این شکل رشد توقفناپذیری برای خود رقم میزدیم.
مل رابینز در کتاب ارزشمند خود، به شما نشان میدهد زندگی میتواند بسیار آسانتر از چیزی باشد که شما فکر میکنید. فقط کافیست به این قانون عمل کنید: بزن قدش.