مراقبت های روزانه (مراقبت قبل و بعد از بارداری)

رنامه پیش از زایمان «زیتاوست»نشان میدهد که چگونه میتوانید از همان لحظه ای که تصمیم به مادرشدن میگیرید،هفته به هفته ،شانس کودکتان را برای داشتن سلامتی کامل،تقویت کنید. مراقبت قبل و بعد از بارداری با این کتاب درمیابید که رژیم غدایی و سبک زندگیتان قبل از بارداری،طی بارداری و پس از زایمان میتواند موجب بهبود رشد کودک،قدرت مغز و رفاهش در آینده شود. در این کتاب مقاطع حساس رشد-مراحلی کلیدی در هر سه ماهه بارداری را کشف میکنید که میتوانید از طریق این اطلاعات زمینه ساز رشد کودک خود باشید. توصیه های این کتاب بر اساس آخرین تحقیقات انجام شده در مورد مراقبت از خود و کودکتان است.