مگان با بينشي عميق در مورد حقايق ناگفته فقدانء عشق و التيام ميگويدو او تقلا براي بازگشت به زندگي نرمال و (شاد) را كه تجويز فرهنگ و جامعه استء رد ميكند و به جايش مسيري را پيشنهاد ميكند كه از ما ميخواهد به جاي تلاش براي غلبه بر سوگ با پذيرفتن آن زندگيمان را بسازيم.
هنر رهایی از فشارهای زندگی (پنج گام برای دست یابی به آرامش)
هنر رهایی از فشارهای زندگی (پنج گام برای دست یابی به آرامش)
استرس، دغدغه فردا، دل مشغولي و نگرانيبخشي جدانشدني از زندگي امروز در جامعه كنوني ماست. مردان خسته از كار، جوانان بيانگيزه، زنان پر از دلهره و نوجوانان مضطرب از فشار درس و آينده در اطرافمان بسيار ديده ميشوند.
هنر رهایی از فشارهای زندگی (پنج گام برای دست یابی به آرامش)
استرس، دغدغه فردا، دل مشغولي و نگرانيبخشي جدانشدني از زندگي امروز در جامعه كنوني ماست. مردان خسته از كار، جوانان بيانگيزه، زنان پر از دلهره و نوجوانان مضطرب از فشار درس و آينده در اطرافمان بسيار ديده ميشوند. به راستي چه ميشود كرد؟ آيا شيوهاي وجود دارد تا بتوانيم از پس اين گرانيها فكر و خيالها و اخبار ناخوشايند برآييم؟ در شرايطمعيشت دشوار ميتوانيم راهي براي خوشبختي بسازيم؟ آيا ميتوانيم از بار فشارهاي زندگي خودمان را رها كنيم؟ بله. اين كتاب ميتواند در اين باره به شما كمك كند.