خودت را به فنا نده

هیچ‌وقت با خودتان فکر کرده‌اید که دقیقاً مثل یک همسترِ در حال دویدن روی یک چرخ، تمام مسیر زندگی‌ خود تاکنون را با عصبانیت و آشفتگی دویده‌اید و با این وجود همیشه در حال درجا زدن بوده‌اید؟ کتاب خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده اثر گری جان بیشاپ به شما کمک خواهد کرد تا از این چرخه خارج شوید، تمام تنش‌ها و اضطراب‌‌های خود را فراموش کنید و با فراموش کردن آن‌ها، غرق در احساس آرامش شوید.

تمام مدتی که درگیر بگو‌مگو و قضاوت‌های درونی هستید، که البته هیچ‌وقت هم متوقف نخواهد شد، صدایی آرام زیر گوشتان زمزمه می‌کند: «خیلی تنبل و خرفتی و اصلاً به‌ درد هیچ‌کاری نمی‌خوری.» شاید شما حتی متوجه نباشید که چه‌اندازه این زمزمه را جدی می‌گیرید و این صدا تا چه حد بر شما تأثیر مخرب می‌گذارد. به همین دلیل گری جان بیشاپ تصمیم گرفته تا به مخاطبان کتاب خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده، این هشدار را بدهد. شما تمام روز را کار می‌کنید تا بر استرس‌ها و فشارهای روحی خود چیره شوید و زندگی‌تان را نجات دهید. در نهایت نیز اگر نتوانید چرخ لعنتی زندگی را بچرخانید، تن به تسلیم می‌دهید و شاید هرگز به جایی که در زندگی می‌خواستید نرسید. شاید هیچ‌گاه به آن شادی، اندام ایدئال، شغل یا ارتباطی که آرزویش را دارید نرسید. اما نویسنده‌ی کتاب خودت را به فنا نده قصد دارد که شما را از درگیری در چنین وضعیتی خلاص کند.

کتاب خودت را به فنا نده: کمتر فکر کن و دل به زندگی بده، به مخاطبانی اختصاص دارد که چنین خودگویی‌های بی‌حاصلی را تجربه کرده‌اند. واقعیت این است که جریان بی‌پایان شک و بهانه، می‌تواند زندگی روزمره‌ی هر کسی را به گند بکشد. گری جان بیشاپ در کتاب حاضر، دست‌چینی از اظهارنظرهای شخصی مختلف درباره‌ی اختیار داشتن، زندگی‌ بخشیدن، متعالی‌ بودن و جسارت داشتن را جمع کرده‌ و در اختیار شما قرار داده تا با عمل به آن‌ها، هر روز بهتر و بهتر شوید. همچنین صحبت‌ها و گفتارهایی از فلاسفه، شخصیت‌های مهم تاریخی و نکته‌هایی از یافته‌های علمی را نیز در این کتاب خواهید یافت که همه‌ی آن‌ها به نگرش‌های شما پروبال بیشتری می‌دهند.