9 هنر ظریف رهایی از دغدغه ها (روشی نو برای خوب زندگی کردن)

ستاره بخش برگرفته از داستانی واقعی‌ست که ریشه در تاریخ آمریکا دارد. به بیان خود مویز، تا به امروز نگارش هیچ کدام از آثارش همانند ستاره بخش برایش لذت بخش نبوده است.

مدیریت با بازده بالا

برای درک اصول تولید، فرض کنید پیشخدمتید و کارتان سرو صبحانه‌ای است شامل این موارد: تخم‌مرغ عسلی سه‌دقیقه‌ای، نان تست کره‌ای و قهوه. اضافه کنم که در زمان دانشجویی، خودم پیشخدمت بودم. خب، کار شما تهیه و عرضه‌ی این سه مورد به‌طور هم‌زمان است. هریک از آن‌ها باید تازه و داغ باشد.

کتاب آسایش کتابی است جذای و دلنشین، پر از داستان ها کوتاه و بلند از زندگی انسان هایی تاثیرگذار، کسانی که مدتی گم شده و بعد خود را پیدا کرده اند. کسانی که با آگاهی و خودشناسی اجازه ندادند در شلوغی روزگار و در انبوه مشکلات و سختی ها راه خود را گم کرده و ناامید شوند.

داستان‌های این کتاب بر این ایده تأکید دارند که با بیرون‌کشیدن خود از منطقه‌ی آسایش، تمایل به شکست‌دادن، داشتن بی‌توجهیِ مثبت به امر غیرممکن و استفاده از هر فرصتی برای افسانه‌‌ای‌شدن، فرصت‌های بی‌حدوحصری به دست می‌آیند. بله، این اقدامات زندگیِ شما را متلاطم می‌سازند و شما را از توازن درمی‌آورند؛ اما همچنین شما را به جایگاهی می‌رسانند که حتی نمی‌توانستید تصور کنید و بینشی به شما می‌دهند که ازطریق آن می‌توانید مشکلات را به‌چشم فرصت‌ها ببینید. از همه مهم‌تر، آن‌ها باعث رشد این اعتمادبه‌نفس شما می‌شوند که مشکلات را می‌توان حل کرد.
کتاب کاش وقتی بیست‌ساله بودم می‌دانستم خواننده‌هایش در سراسر دنیا را به تجسم دوباره‌ی آینده‌شان تشویق می‌کند. این نسخه‌ی بازبینی‌شده و به‌روزشده حاوی مطالب تازه‌ای است.

فیل‌نایت، موسس شرکت نایکی و پانزدهمین ثروتمند جهان در این کتاب، داستان پیدایش برند نایکی را شرح می‌دهد. این کتاب داستان رسیدن به خواسته‌ها و آرزوهاست. راهنمای از هیچ به همه چیز رسیدن، راهنمای گوش فردادن به آوای قلب و رفتن در پی آرزوهاست.

صورتت را بشور دختر جان

از باورکردنِ دروغ‌هایی که می‌گوید چه کسی هستید دست بردارید تا همانی شوید که باید باشید.

اگر ریچل هالیس به تو می‌گوید صورتت را بشور، بی‌معطلی شیر آب را باز کن! ریچل مربی‌ای است که هر زنی به او نیاز دارد، از تازه‌مادرها گرفته تا زنانی که کسب‌وکاری برای خود دارند. حرف‌های ریچل ترکیب جذابی است از توصیه‌های یک مربی امیدبخش و بهترین و شاید بامزه‌ترین دوست‌تان. صداقتش آدم را شوکه می‌کند و طنزش خودمانی است. 

هرگز به جایی نمی رسد! وقت آن رسیده که داستان خواندنی و ناگفته‎ی شرکت نت‌فلیکس را بشنویم؛ این‌که چطور نت‎فلیکس از یک ایده به یک شرکت بزرگ تبدیل شد.

فکر می‌کنید یک جفت کفش چقدر می‌تواند مسیر زندگی آدم را عوض کند؟

کفش‌هایش رمانی است به‌شدت سرگرم‌کننده و تسلی‌بخش درباره‌ی دوستی، قدرت زنان، خانواده، خیانت و امید.

وقتی صحبت از تغییر می‌شود، “خُرد” قدرتمند است. به جای این‌که کارتان را با یک تمرین دوساعته آغاز کنید، با دو حرکت شنا شروع کنید. یا به جای این‌که هر روز صبح یک ساعت مدیتیشن کنید، پنج نفسِ عمیق بکشید.

در قلمرو آوارا، جایی که خدایان، هیولاها و انسان ها در کنار هم وجود دارند، میوکو یک دختر معمولی است که به عنوان دختر صاحب مسافرخانه به یک وجود امن، البته بدون حادثه، تسلیم شده است.

رهبری

چند سال تمام تلاش کردم بفهمم چرا برخی افراد نسبت به برخی دیگر انگیزه های قدرتمندتری دارند. فکر نمی کنم نسبت به سی سال قبل به حل این معما نزدیک تر شده باشم اما یادگرفته ام آن قدرت را جمع آوری کنم و همانطور که گفتم در انتخاب بین انگیزه و استعداد، انگیزه را انتخاب می کنم. از دید من انگیزه ترکیبی از اشتیاق برای سختکوشی، طاقت آوردن، قدرت عظیم تمرکز و عدم پذیرش شکست است.

کتاب خجالت نکش دختر

اگر می‌توانستم چیزی به شما بگویم، اگر می‌توانستم شما را قانع کنم آن‌را باور داشته باشید، این بود که ((شما برای خیلی بیش از این‌ها ساخته شده‌اید)) شما برای داشتن رویاهایی ساخته شده‌اید که از داشتن‌شان می‌ترسید. شما برای انجام کارهایی ساخته شده‌اید که فکر می‌کنید شایستگی آن‌ها را ندارید.

دختری که به اعماق دریا افتاد رمانی پرحادثه و پرتلاطم به قلم اکسی اوه (Axie Oh) که شما را میخکوب می‌کند! در افسانه‌های کهن کره‌ای آمده است که هرگاه خدای دریا با طوفان‌های وحشتناک و رعد‌و‌برق‌های هولناک، خشم خود را از زمینی‌ها نشان داد، باید با قربانی کردن عروس دریا او را به آرامش برسانیم. 

در بخش اول ذهنیت یک بایسته‌گرا به طور کامل شرح داده می‌شود و سه بخش بعدی این ذهنیت را به فرایندی هدفمند برای جستجوی قاعد‌ه‌ مند هرچه کمتر تبدیل می‌کند تا بتوانید از آن در هر شرایط و موقعیتی که با آن مواجه می‌شوید استفاده کنید.

تصور کنید در زندگی‌تان ترسی ندارید از این‌که به‌اندازه‌ی کافی خوب نباشید: برای‌تان مهم نیست زندگی‌تان در اینستاگرام چه شکلی به نظر می‌رسد، یا از این‌که غریبه‌ها چه فکری درباره‌ی شما می‌کنند احساس نگرانی نمی‌کنید. تصور کنید می‌توانید از احساس گناه رها شوید و خود را به‌خاطر اشتباهات کوچک سرزنش نکنید. چه می‌شد اگر در هر تصمیمی که باید می‌گرفتید مسیر جسورانه‌تری انتخاب می‌کردید؟

خواندن این کتاب برای تمام افرادی مفید است که احساس می‌کنند در چرخه‌ای غیرقابل‌درک اما تکراری گرفتارند و دائم با اتفاقاتی آزاردهنده گلاویزند. اگر مدام سؤالاتی مانند «چرا من بیش‎تر از دیگران عذاب می‌کشم؟» و «چرا اتفاقات بد برای من پیش می‌آید، نه دوست و همسایه‌ام؟» در سرتان تکرار می‌شوند، این کتاب برای شماست.