به نظر شما «سباستين» مي‌تواند در روزهاي خاص بهترين رفتار را بکند؟
وقتي اين جمله‌ي مثبت را ياد بگيرد، البته که حالش خوب مي‌شود! وقتي خواهرش هديه مي‌گيرد، يک‌عالمه مهمان به خانه‌شان مي‌آيد، يا غذاي جديدي را امتحان مي‌کند، او مي‌تواند درست‌ترين رفتار را بکند.
به نظر شما «سباستين» مي‌تواند در روزهاي خاص بهترين رفتار را بکند؟
وقتي اين جمله‌ي مثبت را ياد بگيرد، البته که حالش خوب مي‌شود! وقتي خواهرش هديه مي‌گيرد، يک‌عالمه مهمان به خانه‌شان مي‌آيد، يا غذاي جديدي را امتحان مي‌کند، او مي‌تواند درست‌ترين رفتار را بکند.
به فرزند يا دانش‌آموزتان کمک کنيد تا مفهومي مهم را فرا بگيرد. به او بياموزيد وقتي در روزها و موقعيت‌هاي خاص احساس‌هاي مختلفي را تجربه مي‌کند، بتواند درست‌ترين واکنش را نشان بدهد و از اين روش براي تمام عمرش استفاده کند.
آیا الیزه مهم است؟ البته که هست، و آن هم به هزار و یک دلیل! الیزه در طول روز می فهمد که از جهات مختلف و به دلایل گوناگون مهم است. او برای پدر و برادر و مادرش و خیلی های دیگر مهم است…
با مطالعه‌ی این کتاب و تکرار آگاهانه‌ی «من آدم مهمی هستم» همراه الیزه، شما هم مثل او اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌کنید و متوجه می شوید که چقدر وجودتان مهم است.
این گروه از کتاب‌ها، کودکان را برای برخورد درست و صحیح با مسائل روزانه زندگی و بالا بردن توانایی‌های بهداشت روانی و اجتماعی آماده می‌کنند.
فکر مي‌کنيد «سباستين» بتواند از پس مشکلاتش بربيايد؟
معلوم است که با تکرار جمله‌هاي مثبت مي‌تواند! فرقي ندارد که او جمله‌اي بامزه را براي خودش تکرار کند يا جمله‌اي خنده‌دار! او از پس هر مشکلي برمي‌آيد.
يعني «ريني» امتحانش مي‌کند؟
وقتي اين جمله‌ي مثبت را ياد بگيرد، البته که اين کار را مي‌کند! او غذاي جديد را امتحان مي‌کند، سعي مي‌کند توي آب شيرجه بزند و حتي اسکيت‌بازي را هم امتحان مي‌کند! با ريني همراه شويد و ببينيد چه موقعيت‌هايي برايش سخت است و وقتي در آن موقعيت‌ها قرار مي‌گيرد، حاضر مي‌شود يک روش جديد را امتحان کند يا نه.
در کتاب زمزمه های مثبت ذهنی (من به خودم افتخار می کنم!) مفهوم ذهن‌آگاهی (mindfulness) در ذهن کودک نقش می‌بندد؛ بدان معنا که با پرورش آگاهی در ذهن کودک، او از افکار، احساسات و اَعمال خود آگاه می‌شود و در هر موقعیتی آن را به‌طور کامل حس می‌کند و توانایی حضور کامل در زندگی روزمره و لذت‌بردن از انواع تجربیات را به دست می‌آورد.
به نظر تو «اِليس» مهم است؟
البته که او مؤثر و مهم است. اِليس در طول روز، با اتفاق‌هاي ساده‌ي روزمره ياد مي‌گيرد که او روي خيلي چيزها تأثير مي‌گذارد و فرد خيلي مهمي است. او براي برادرهايش، پدر و مادرش، گربه‌اش و ديگران هر کاري بتواند انجام مي‌دهد، بنابراين مهم است.
به نظر شما کودکتان مي‌تواند خيلي کارها را خودش انجام بدهد؟
اميدواريم جوابتان به اين سؤال مثبت باشد! ولي فراموش نکنيد که حتي وابسته‌ترين بچه‌ها هم به يادآوري نياز دارند. وقتي براي بچه‌ها فرصت خوبي فراهم کنيم، آنها توانايي‌هايشان را در انجام کارهاي مربوط به خودشان نشان مي‌دهند. در عين حال خيلي طبيعي است که آنها به توانمندي‌شان شک کنند و از خودشان بپرسند که آيا مي‌توانند کارهاي سخت را انجام بدهند يا نه. تسلط به احساسات براي افراد کم سن و سال کار راحتي نيست، به همين علت بچه‌ها به کمک ما نياز دارند!
کتاب باشگاه تفکر و خلاقیت 1 (6 تا 9 سال) نوشته ی لیلا کاشانی وحید توسط انتشارات مهرسا منتشر شده است.
شاید هنوز هم در دل شما این آرزو زنده باشد که بار دیگر به آن دوران بی دغدغه برگردید و بدون فکر کردن به فشار و نگرانی های دنیای بزرگسالان، با خودتان خلوت کنید و مشغول انتخاب تصویر و رنگ دلخواهتان و سپس رنگ آمیزی شوید.
ممکن است با خودتان فکر کنید که این یک آرزوی کودکانه است و دیگر از سن این کارها گذشته ایم، یا بگویید در گذشته، ذهن کودکانه من با این کار آرام می شد، اما حالا دیگر چنین چیزی ممکن نیست.
نکته ی اصلی اینجاست که پژوهش های علمی نشان داده اند رنگ آمیزی، با فعال کردن بخش هایی از مغز انسان که هنگام استراحت و آرامش فعال می شوند، زمینه ی رسیدن به آرامش، درون نگری و خلاقیت بیشتر را برای بزرگسالانی که استرس و نگرانی زیادی دارند، فراهم می کند.
آگاهی از شگفت‌انگیز در حال رشد کودکان برای والدین، معلمان، درمانگران، پدربزرگ و مادربزرگ‌ها و همه‌ی کسانی که به نوعی با کودکان سر و کار دارند، بسیار مهم و حیاتی است. در روند کسب آگاهی از سازوکار کودکان، با پرسش‌هایی از این دست مواجه خواهیم شد: در پسِ رفتار کودکان چه پردازش‌های ی‌ای نهفته است؟ آنها چه‌طور کار می‌کند؟ چه توانمندی‌هایی دارد؟ کدام ساختارها در کودکان هنوز تکمیل نشده است؟ پاسخ به چنین پرسش‌هایی می‌تواند به شما در نزدیک شدن به کودکان و پیدا کردن درکی همدلانه از رشد و تحول آنها کمک کند.
«هلن کلر» وقتی خیلی کوچک بود، یک بیماریِ نادر گرفت و این بیماری او را نابینا و ناشنوا کرد. او ناگهان متوجه شده بود که دیگر نه می‌تواند ببیند و نه چیزی را بشنود و برای همین ارتباط برقرار کردن با دنیای بیرون و اطرافیان برایش تقریباً ناممکن شده بود.
وقتی هلن شش ساله بود، با فردی آشنا شد که زندگی‌اش را برای همیشه عوض کرد؛ معلمش، «آن سالیوان». با کمک‌های خانم سالیوان، هلن یاد گرفت که چطور با زبان اشاره صحبت کند و خط بریل را بخواند. او که حالا می‌توانست خودش را به دیگران ثابت کند، در بزرگسالی به یک فعال اجتماعی تبدیل شد و مردم را به جنگ با ناتوانی‌ها و دیگر مشکلات تشویق می‌کرد.
کتاب‌های گردو مجموعه‌ای از باشگاه کودکان است که با ارائه تمرین‌های ساده و ملموس سعی دارد سطح عملکردهای ی کودکان سه سال به بالا را ارتقا دهد و زمینه را برای رشد بهتر آنها فراهم کند. تمرینات این مجموعه به ابزار خاصی نیاز ندارد و فقط با چند مدادرنگی می‌توان تمامی آنها را تکمیل کرد. اعضای این مجموعه اولویت‌بندی خاصی ندارند و می‌توانید همه‌ی مجموعه یا تعدادی از کتاب‌ها را در اختیار کودک قرار دهید. استمرار حل چنین تمرین‌هایی در طول زمان، تأثیر چشمگیری در بهبود و تقویت عملکردهای ی کودکان دارد.
کتاب دنیا به آدم های بنفش بیشتری نیاز دارد: اثر کریستن بل و بنجامین هارت است با ترجمه ی منیژه فتح نژاد و چاپ انتشارات مهرسا.
کتاب حاضر با شخصیت های جذاب و دوست داشتنی، کودکان را برای تبدیل شدن به یک آدم بنفش تشویق می کند. این کتاب 5 گام مهم را برای تبدیل شدن به آدم بنفش به کودک آموزش می دهد که شامل: (این تویی که باید سوال های خوب بپرسی. این تویی که باید زیاد بخندی. این تویی که باید همیشه حرفت را بزنی. این تویی که باید هرکاری را با دقت انجام بدهی. پس خود خودت باش!) است.
تمرین‌های مجموعه‌ی «باشگاه تفکر و خلاقیت»، ذهن کودکان را برای یادگیری، فعال نگه می‌دارد تا مهارت‌های مغزی خود را پرورش دهند. این مجموعه‌ی بومی‌سازی‌شده، سعی دارد بستری مناسب برای تقویت کارکردهای پیچیده‌ی مغز دانش‌آموزان دوره‌ی دبستان ایجادد کند تا با موضوعات متنوع مواجه شوند و قوه‌ی تخیل و منطق خود را به کار گیرند.
دو سنجاب شکمو به نام‌های «سایریل» و «بروس» باهم سر آخرین میوه‌ی کاج مسابقه میدهند. با آنها همراه شوید و مسابقه‌شان را خوب تماشا کنید!
داستانی جذاب و خواندنی درباره‌ی دوستی و تقسیم‌کردن.
کتاب‌های رنگ‌آمیزی برای اولین بار در سال 2013 و در کتابفروشی بزرگ شهر سائوپائولوی برزیل توجه من را به خود جلب کردند. در کتابخانه‌ی اصلی شهر یک قفسه‌ی بزرگ به این کتاب‌ها اختصاص داده شده بود. در سال 2014 یک میلیون نسخه از این کتاب‌ها تنها در آمریکا به فروش رسید و جالب آنکه در سال 2016 این تعداد به دوازده میلیون نسخه افزایش پیدا کرد و این رشد ادامه دارد! این می‌دانید این کتاب‌ها چه تاثیری در مغز شما می‌گذارند و پاسخگوی چه نیازی هستند؟ در هیچ‌کدام از کتاب‌های رنگ‌آمیزی که من تاکنون مرور کرده‌ام. به بررسی دقیق این اثرات پرداخته نشده است. همین موضوع من را به فکر انداخت تا با جمعی از همکاران و دوستان مطالعه‌ای در این زمینه داشته باشیم. حاصل این مطالعه، مجموعه‌ی اخیر «مغز من و رنگ‌آمیزی» است. راز فروش فوق‌العاده‌ی این کتاب‌ها، تاثیرگذاری منحصر به فرد آنها روی مغز و نیاز بشر امروز به این تاثیر خارق‌العاده است. شواهد علمی پیشنهاد می‌کنند که استفاده‌ی مناسب از رنگ‌آمیزی، چنین مهارتی را برای فعال کردن DMN به دست می‌آوریم. علاوه بر ماهش استرس و فشار، به مزایای دیگری هم دست می‌یابیم. برای دانستن این مزای، به مقدمه‌ی کتاب سری بزنید
کتاب‌های گردو مجموعه‌ای از باشگاه کودکان است که با ارائه تمرین‌های ساده و ملموس سعی دارد سطح عملکردهای ی کودکان سه سال به بالا را ارتقا دهد و زمینه را برای رشد بهتر آنها فراهم کند. تمرینات این مجموعه به ابزار خاصی نیاز ندارد و فقط با چند مدادرنگی می‌توان تمامی آنها را تکمیل کرد. اعضای این مجموعه اولویت‌بندی خاصی ندارند و می‌توانید همه‌ی مجموعه یا تعدادی از کتاب‌ها را در اختیار کودک قرار دهید. استمرار حل چنین تمرین‌هایی در طول زمان، تأثیر چشمگیری در بهبود و تقویت عملکردهای ی کودکان دارد.
دلم می‌خواهد همیشه دنبال فکرهای تازه بگردم!
اگر ناگهان سر و کله‌ی یک فکر خیلی بد پیدا شود و طوری بهت بچسبد که نتوانی از دستش راحت شوی، آن وقت چه‌کار می‌کنی؟
سعی می‌کنی به این مهمان ناخوانده فکر نکنی؟
عصبانی می‌شوی و سرش داد میکشی؟
می‌نشینی و یک دل سیر گریه می‌کنی؟
یا نه...
یک فکر خوب شکار می‌کنی تا....
بعضی روزها زیاد خوب نیستند.
همه چیز آنطور که تو می‌خواهی پیش نمیرود؛ ممکن است کلافه بشوی.
وقتی اوضاع این شکلی می‌شود، می‌توانی مکث کنی، چند نفس عمیق بکشی و به قلبت گوش کنی.
گوش‌دادن به قلب فقط این نیست که با دیگران مهربان باشی، باید با خودت و حتی اشتباهاتت هم، باگذشت و مهربان رفتار کنی...
مهربان بودن با خود می‌تواند تاب آوریِ هیجانی (میزان تحمل احساسات منفی) را افزایش دهد و به این طریق به سلامت روان ما کمک کند.
این کتاب به کودکان کمک می‌کند تا «مهربان بودن با خود» را در خودشان پرورش دهند و بیاموزند که «اشتباه کردن»، «سختی یا ناامیدی» همگی جزئی از فرآیند بزرگ‌شدن است و می‌توانند حین آنکه با خود منصف و مهربان رفتار می‌کنند، نسبت به اشتباهاتشان نیز متوجه و مسئولیت‌پذیر باشند.
مجموعه «باشگاه مغز کودک» برای والدین و معلمانی است که باور دارند، یادگیری و سرگرمی برای کودکان باید در کنار هم باشد. ما در این مجموعه به دنبال آن هستیم تا به کودکان یاد دهیم چگونه از عملکردهای متعدد مغزی خود (مانند توجه و حافظه) استفاده کرده و تمرینات این مجموعه را حل کنند؛ تمریناتی که به‌صورت هدف دار، پله پله و به تدریج از آسان به دشوار چیده شده اند و در هر پله کودک را با چالش جدیدی مواجه می‌سازند.
فکر مي‌کنيد «سباستين» بتواند از پس مشکلاتش بربيايد؟
معلوم است که با تکرار جمله‌هاي مثبت مي‌تواند! فرقي ندارد که او جمله‌اي بامزه را براي خودش تکرار کند يا جمله‌اي خنده‌دار! او از پس هر مشکلي برمي‌آيد.
تو فقط شبیه خودت هستی!
بدن شگفت‌انگیزت قسمت‌های زیادی دارد که می‌توانی آنها را ببینی، احساسشان کنی و تکانشان بدهی. قسمت‌های دیگری هم هست که نمی‌توانی آنها را ببینی! آنها در اعماق بدنت هستند.
همه‌ی قسمت‌های بدنت، چه کوچک و چه بزرگ، دست به دست هم میدهند تا تو خاص‌ترین آدم دنیا باشی...
این مجموعه با رویکردی ملایم و مستقیم، به مسائل هیجانی پیش‌روی کودکان می‌پردازد و زمینه‌ای فراهم می‌کند تا احساسات و مشکلات آنها، راحت‌تر در فضای خانواده و دوستان به بحث گذاشته شود.
شونا آینز، نویسنده‌ی این کتاب‌ها و متخصص روانشناسی بالینی و جنایی، سال‌ها است در زمینه‌ی کمک به کودکانی که در شرایط دشوار قرار دارند، کار می‌کند.
به کودکان بیاموزید که باور کنند:
من خاص هستم!
من قدرتمند هستم
من دوست‌داشتنی هستم
من زیبا هستم
من مهربان هستم
من تندرست هستم
و خیلی کلمه‌های خوب دیگر!
شعرهای این کتاب سرشار از کلمه‌های انگیزه‌بخش است. این کتاب به کودکان این قدرت شگفت‌انگیز را می‌دهد که بهترین خودشان باشند. وقتی آنها به قدرت کلمه‌ها پی می‌برند، جوانه‌های دوست‌داشتن و اعتماد به نفس بر شاخسار درخت زندگی‌شان شکوفه می‌زند.
مغز من و رنگ آمیزی، کتابی است که به تقویت توانایی‌های مغز کمک می‌کند. این کتاب در شرایطی که دچار فشار و استرس هستید، قادر به کنترل هیجانات خود نیستید و یا خلاقیت خود را از دست داده‌اید، می‌تواند به شما کمک کند.
ما با هم سوار بر قایق خیال به این جهانِ زیبا و شگفت‌انگیز سفر می‌کنیم؛ به اعماقِ کهکشان‌ها و دلِ دریاها می‌رویم و از قله‌ها و دشت‌ها و صحراها گذر می‌کنیم. هر جا که قدم می‌گذاریم نشانه‌ای از قدرت خدا می‌بینیم؛ تابلوی نقاشی بی‌نظیری که خدا آن را آفریده است. وقتی او دنیا را آفرید، یک‌عالمه قصه‌ی زیبا نوشت؛ قصه‌ی زندگی و آفرینش، قصه‌ی زیبایی و نور و بهشت.
" ( کتاب‌های گردو) از مجموعه‌ی باشگاه مغز کودکان، مجموعه‌ای هدفمند است که تمرین‌هایی ساده و جذاب برای کودکان سه سال به بالا ارائه می‌دهد تا ضمن سرگرمی، بازی و رنگ آمیزی، عملکردهای مغزی آنان را نیز تقویت کند. برای استفاده از این کتاب‌ها به ترتیب خاصی نیاز نیست و می‌توان با هر کتابی که کودک رغبت بیشتری به آن نشان می‌دهد، آغاز کرد. ابزار مورد استفاده، یک مداد سیاه و چند مدادرنگی است. استمرار حل چنین تمریناتی در طول زمان، تاثیری قابل ملاحظه در بهبود و فعالسازی عملکردهای مغزی کودکان مانند توجه و تمرکز، حافظه و مهارت‌های بصری فضایی خواهد داشت و چه صحنه‌ای خوشایندتر از کودکی هوشمند که بازی می‌کند، میخندد و یاد می گیرد."
بعضی روزها که تک‌تک چیزهای اطرافت ترسناک به‌نظر می‌رسند...
باید شجاع باشی!
گاهی لحظه‌هایی پیش می‌آید که فکر می‌کنی ضعیف و تنها هستی، پس نفس عمیق بکش و به درون خودت نگاه کن؛ نور پنهان شجاعتت ظاهر می‌شود. حالا شجاعتت را طوری تقویت کن که قلبت را روشن کند و سر تا پایت را فرا بگیرد!
در این کتاب کودکان راه مقابله با رویدادهای تلخ زندگی را می‌آموزند و شجاعانه به‌دنبال تغییر شرایط می‌روند. کلمات تأثیرگذار پت زیت‌لو میلر برنده‌ی جایزه‌ی «کایت طلایی» به‌همراه هنر درخشان الیزا ویلر- تصویرگر پرُفروش‌های نیویورک‌تایمز- چنان در هم تنیده‌اند و جهان شگفت‌انگیزی برای کودکان آفریده‌اند
که آنها نور شجاعت خود را در کلمات و تصاویر پیدا می‌کنند.
«کتاب‌های گردو» از مجموعه‌ی باشگاه مغز کودکان، مجموعه‌ای هدفمند است که تمرین‌هایی ساده و جذاب برای کودکان سه سال به بالا ارائه می‌دهد تا ضمن سرگرمی، بازی و رنگ‌آمیزی، عملکردهای مغزی آنان را نیز تقویت کند.
برای استفاده از این کتاب‌ها به ترتیب خاصی نیاز نیست و می‌توان با هر کتابی که کودک رغبت بیشتری به آن نشان می‌دهد، آغاز کرد. ابزار مورد استفاده، یک مداد سیاه و چند مدادرنگی است.
لطفا ابتدا وارد شوید.
ورود به سیستمیک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتم‌های محبوب ایجاد کنید.
ورود به سیستم
