زمزمه های مثبت ذهنی (من بهترین رفتار را می کنم)

به نظر شما «سباستين» مي‌تواند در روزهاي خاص بهترين رفتار را بکند؟

وقتي اين جمله‌ي مثبت را ياد بگيرد، البته که حالش خوب مي‌شود! وقتي خواهرش هديه مي‌گيرد، يک‌عالمه مهمان به خانه‌شان مي‌آيد، يا غذاي جديدي را امتحان مي‌کند، او مي‌تواند درست‌ترين رفتار را بکند.

به فرزند يا دانش‌آموزتان کمک کنيد تا مفهومي مهم را فرا بگيرد. به او بياموزيد وقتي در روزها و موقعيت‌هاي خاص احساس‌هاي مختلفي را تجربه مي‌کند، بتواند درست‌ترين واکنش را نشان بدهد و از اين روش براي تمام عمرش استفاده کند.