رنگآمیزی کتابهای نقاشی در دوران بچگی، برای بیشتر ما کاری خوشایند و دلپذیر بود؛ وقتی جایی مینشستیم و با حوصله یک رنگ خاص را انتخاب و تصویری بیرنگ را به اثری زیبا تبدیل میکردیم. شاید هنوز هم در دل شما این آرزو زنده باشد که بار دیگر به آن دوران بیدغدغه برگردید و بدون فکر کردن به فشار و نگرانیهای دنیای بزرگسالان، با خودتان خلوت کنید و مشغول انتخاب تصویر و رنگ دلخواهتان و سپس رنگآمیزی شوید. ممکن است با خودتان فکر کنید که این یک آرزوی کودکانه است و دیگر از سن این کارها گذشتهایم. یا بگویید در گذشته، ذهن کودکانهی من با اینکار آرام میشد، اما حالا دیگر چنین چیزی ممکن نیست. نکتهی اصلی اینجاست که پژوهشهای عملی نشان دادهاند رنگآمیزی، با فعال کردن بخشهایی از مغز انسان که هنگام استراحت و آرامش فعال میشوند، زمینهی رسیدن به آرامش، ردوننگری و خلاقیت بیشتر را برای بزرگسالانی که استرس و نگرانی زیادی دارند، فراهم میکند.
ذهن آگاهی با رنگ آمیزی (زیستن در لحظه ی حال)
«ذهن آگاهی با رنگ آمیزی» نوعی کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان است که شامل طرح های خیره کننده، الگوهای زیبا و نقش های آرام بخش می شود. لا به لای صفحات، تمرین هایی برای تقویت مهارت «زیستن در لحظه حال» خواهید یافت.
به توصیه کتاب، همه جا آن را همراه داشته باشید چرا که رنگ آمیزی و خلق تصاویر جدید، تنها چند دقیقه طول می کشد تا احساس بهتری پیدا کنید!
«ذهن آگاهی با رنگ آمیزی» نوعی کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان است که شامل طرح های خیره کننده، الگوهای زیبا و نقش های آرام بخش می شود. لا به لای صفحات، تمرین هایی برای تقویت مهارت «زیستن در لحظه حال» خواهید یافت.
به توصیه کتاب، همه جا آن را همراه داشته باشید چرا که رنگ آمیزی و خلق تصاویر جدید، تنها چند دقیقه طول می کشد تا احساس بهتری پیدا کنید!
سایر کتاب های همین ناشر
تمرینهای مجموعهی «باشگاه تفکر و خلاقیت»، ذهن کودکان را برای یادگیری، فعال نگه میدارد تا مهارتهای مغزی خود را پرورش دهند. این مجموعهی بومیسازیشده، سعی دارد بستری مناسب برای تقویت کارکردهای پیچیدهی مغز دانشآموزان دورهی دبستان ایجادد کند تا با موضوعات متنوع مواجه شوند و قوهی تخیل و منطق خود را به کار گیرند.
انجام تمرینات مغزی، چند سالی است که مورد علاقه ی بسیاری از محققان حوزه ی مطالعات مغز قرار گرفته و در شکل های متنوع توسط تیم های تحقیقاتی و دانشگاهی، طراحی شده و در اختیار افراد جامعه قرار گرفته است. این تمرینات که بر مبنای چارچوب های علمی هستند، برای هدف های متعددی به کار می روند که یکی از مهم ترین این اهداف، کمک به فرایند رشد و تقویت عملکردهای مغزی کودکان به ویژه در سنین پیش از دبستان است. این دوره به دلیل آنکه در برهه ی زمانی حساس تکامل مغزی قرار دارد، بسیار حائز اهمیت است و می توان با بهره گیری از توانمندی های کودک، گذر آن را پربار و غنی نمود.
گرو خیلی شرور بود. یک روز به سرش زد ماه را بدزدد.
او با مینیونها نقشه کشید تا اول دستگاه کوچک کننده را از قلعهی وِکتور بدزدد. وکتور به سه تا دخترکوچولو کلوچه سفارش داده بود، گرو میخواست به کمک آنها داخل قلعه برود.
این کتاب اطلاعاتی دقیق دربارهی مغز و ارتباط آن با زندگی ارائه میدهد تا انگیزهی یادگیری افزایش یابد. والدین و آموزگاران میتوانند این کتاب جالب و جذاب را برای کودکان بخوانند. این کتاب با ارائهی مطالب ساده و جالب دربارهی پیچیدگیهای مغز انسان، سطح اطلاعات والدین و آموزگاران را بالا میبرد و به آنان کمک میکند در حوزهی آموزش قرن حاضر، سهیم باشند.
اگر به ندای قلبت گوش کنی،صدایی پرطنین میشنوی:
من مفید و موثر هستم.
حتی وقتی یک نفر باشم،
چون تغییر همیشه از یک نفر آغاز میش
مثل یک باغ زیبا که از یک دانه آغاز میشود.
کتابهای گردو مجموعهای از باشگاه کودکان است که با ارائه تمرینهای ساده و ملموس سعی دارد سطح عملکردهای ی کودکان سه سال به بالا را ارتقا دهد و زمینه را برای رشد بهتر آنها فراهم کند. تمرینات این مجموعه به ابزار خاصی نیاز ندارد و فقط با چند مدادرنگی میتوان تمامی آنها را تکمیل کرد. اعضای این مجموعه اولویتبندی خاصی ندارند و میتوانید همهی مجموعه یا تعدادی از کتابها را در اختیار کودک قرار دهید. استمرار حل چنین تمرینهایی در طول زمان، تأثیر چشمگیری در بهبود و تقویت عملکردهای ی کودکان دارد.
اگر همیشه تلاش کنی، میتوانی هر دفعه کارت را بهتر انجام بدهی. ترومن- لاکپشت کوچولوی قصهی ما- که دلش برای دوستش سارا تنگ شده و احساس نگرانی میکند، میکوشد خودش دنبال او برود. ترومن سفر لاکپشتیاش را آغاز میکند و ماجراهای جالبی برایش اتفاق میافتد.
در این کتاب موضوع «نگرانی و اضطراب» با داستانی جذاب به گونهای مطرح میشود که کودک در مسیر تجربهای تازه حرکت کند و راهحلی برای چالشهایش بیابد تا حسِ بهتری داشته باشد.
کتابهای گردو مجموعهای از باشگاه کودکان است که با ارائه تمرینهای ساده و ملموس سعی دارد سطح عملکردهای ی کودکان سه سال به بالا را ارتقا دهد و زمینه را برای رشد بهتر آنها فراهم کند. تمرینات این مجموعه به ابزار خاصی نیاز ندارد و فقط با چند مدادرنگی میتوان تمامی آنها را تکمیل کرد. اعضای این مجموعه اولویتبندی خاصی ندارند و میتوانید همهی مجموعه یا تعدادی از کتابها را در اختیار کودک قرار دهید. استمرار حل چنین تمرینهایی در طول زمان، تأثیر چشمگیری در بهبود و تقویت عملکردهای ی کودکان دارد.
این کتاب به کودکان این قدرت شگفتانگیز را میدهد که در ذهن خود تصویرسازی کنند و از حس شیرین رؤیاهایشان که به واقعیت پیوسته خودشحال باشند. پرسشهایی که کودک دلش میخواهد بپرسد، در این کتاب مطرح میشود و شاعر به زبان شعر به آنها پاسخهای دلنشین و کودکانه میدهد. تازه، کودکان را هم به کشف و تجسم خواستههایشان دعوت میکند. رؤیاهای شگفتانگیز به کودکان اعتمادبهنفس و خلاقیت هدیه میدهد و این دو مهارت برای ساختنِ آیندهای موفق بسیار مهم است.
هیولاها یواشکی به دنیای آدمها میرفتند و بچهها را میترساندند و جیغهایشان را جمع میکردند تا شهرشان را سرپا نگه دارند. یک روز، یک دختر کوچولو به شهر هیولاها آمد و ماجراهای عجیبی اتفاق افتاد.
تو فقط شبیه خودت هستی!
بدن شگفتانگیزت قسمتهای زیادی دارد که میتوانی آنها را ببینی، احساسشان کنی و تکانشان بدهی. قسمتهای دیگری هم هست که نمیتوانی آنها را ببینی! آنها در اعماق بدنت هستند.
همهی قسمتهای بدنت، چه کوچک و چه بزرگ، دست به دست هم میدهند تا تو خاصترین آدم دنیا باشی...
این مجموعه با رویکردی ملایم و مستقیم، به مسائل هیجانی پیشروی کودکان میپردازد و زمینهای فراهم میکند تا احساسات و مشکلات آنها، راحتتر در فضای خانواده و دوستان به بحث گذاشته شود.
شونا آینز، نویسندهی این کتابها و متخصص روانشناسی بالینی و جنایی، سالها است در زمینهی کمک به کودکانی که در شرایط دشوار قرار دارند، کار میکند.
نویسنده در این کتاب با بهره گیری از علم روانشناسی به آموزش همزیستی با دیگران و معرفی شخصیت های گوناگون می پردازد و با زبانی ساده، کودکان را در حل مشکلات گروهی و روابط اجتماعی کمک می کند.
کارتون های خواندنی (سرمای خفته) السا قدرت جادویی داشت و با برف هرچیزی درست میکرد.
السا ملکه شد. یکبار که او از دست آنا عصبانی شد، نتوانست قدرتش را کنترل کند و همهجا یخ زد. السا به کوهستانی خیلی دور فرار کرد.
السا و آنا دوباره با هم دوست میشوند؟
رایلی دخترکوچولویی بود با احساسات جورواجور.
او با این احساسات زندگی میکرد: شادی، ترس، خشم، نفرت و غم. خانوادهی رایلی به شهر دیگری اسبابکشی کرد. احساسات او گیج شدند و همه چیز به هم ریخت. رایلی خشمگین شد و از خانه زد بیرون.
اسم من (نورمن دیوید ادوارد) است، اما همه مرا صدا می کنند:
(نودل)
گاهی اتفاق هایی پیش می آیند که برای من دردسر ایجاد می کنند.
اما تقصیر من نیست!
کتابهای گردو مجموعهای از باشگاه کودکان است که با ارائه تمرینهای ساده و ملموس سعی دارد سطح عملکردهای ی کودکان سه سال به بالا را ارتقا دهد و زمینه را برای رشد بهتر آنها فراهم کند. تمرینات این مجموعه به ابزار خاصی نیاز ندارد و فقط با چند مدادرنگی میتوان تمامی آنها را تکمیل کرد. اعضای این مجموعه اولویتبندی خاصی ندارند و میتوانید همهی مجموعه یا تعدادی از کتابها را در اختیار کودک قرار دهید. استمرار حل چنین تمرینهایی در طول زمان، تأثیر چشمگیری در بهبود و تقویت عملکردهای ی کودکان دارد.
مغز شگفتانگیز ما روشی بینظیر برای مدیریت فعالیتهایش دارد. میشود این روش را چیزی شبیه تغییر خودکار دندههای اتومبیل تصور کرد . همانطور که موقع رانندگی برای کارکردهای متفاوت از دندههای مختلف استفاده میکنیم. مغزمان هم در شرایط متفاوت، با دندههای مختلف یا به اصطلاح علمی با شبکههای مختلف، فعالیت میکند. حال چه میشود اگر از یک دندهی مغز خود بیش از حد استفاده کنیم و دندهی دیگر را کمتر به کار بگیریم؟ پژوهشگران ثابت کردهاند در این صورت، مشکلات روانشناختی مانند اضطراب، افسردگی و اضافه وزن پدیدار میشوند. در این کتابف علاوه بر لذت و آرامش رنگآمیزی، با دندههای مختلف مغز آشنا می شوید و یاد میگیرید چگونه برای داشتن مغزی سالم، از رنگآمیزی بهره ببرید.
به نظر شما کودکتان ميتواند خيلي کارها را خودش انجام بدهد؟
اميدواريم جوابتان به اين سؤال مثبت باشد! ولي فراموش نکنيد که حتي وابستهترين بچهها هم به يادآوري نياز دارند. وقتي براي بچهها فرصت خوبي فراهم کنيم، آنها تواناييهايشان را در انجام کارهاي مربوط به خودشان نشان ميدهند. در عين حال خيلي طبيعي است که آنها به توانمنديشان شک کنند و از خودشان بپرسند که آيا ميتوانند کارهاي سخت را انجام بدهند يا نه. تسلط به احساسات براي افراد کم سن و سال کار راحتي نيست، به همين علت بچهها به کمک ما نياز دارند!
«نیل آرمسترانگ» اولین انسانی است که روی کرهی ماه راه رفت اما قبل از اینکه آن قدمهای معروف را بردارد، فقط پسر بچهای عاشقِ هواپیماها بود. او پرواز کردن را یاد گرفت و وقتی رقابت بر سر رفتن به فضا شروع شد، به خلبان تازهای تبدیل شد: یک فضانورد و دیگر میتوانست تمام راه رسیدن به خارج از جوِ زمین را پرواز کند.
نیل و گروهش با شجاعت و صبوری سالها تلاش کردند و بعد از قدمهای کوچک بسیار، بالأخره یک گام بزرگ را باهم برداشتند؛ آنها سفینهی ماه نشینشان را روی ماه فرود آوردند.
بعضی روزها که تکتک چیزهای اطرافت ترسناک بهنظر میرسند...
باید شجاع باشی!
گاهی لحظههایی پیش میآید که فکر میکنی ضعیف و تنها هستی، پس نفس عمیق بکش و به درون خودت نگاه کن؛ نور پنهان شجاعتت ظاهر میشود. حالا شجاعتت را طوری تقویت کن که قلبت را روشن کند و سر تا پایت را فرا بگیرد!
در این کتاب کودکان راه مقابله با رویدادهای تلخ زندگی را میآموزند و شجاعانه بهدنبال تغییر شرایط میروند. کلمات تأثیرگذار پت زیتلو میلر برندهی جایزهی «کایت طلایی» بههمراه هنر درخشان الیزا ویلر- تصویرگر پرُفروشهای نیویورکتایمز- چنان در هم تنیدهاند و جهان شگفتانگیزی برای کودکان آفریدهاند
که آنها نور شجاعت خود را در کلمات و تصاویر پیدا میکنند.
«کتابهای گردو» از مجموعهی باشگاه مغز کودکان، مجموعهای هدفمند است که تمرینهایی ساده و جذاب برای کودکان سه سال به بالا ارائه میدهد تا ضمن سرگرمی، بازی و رنگآمیزی، عملکردهای مغزی آنان را نیز تقویت کند.
r:#0000ff">#0r:#0000ff">0000ff">0000ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">r:#0000ff">">r:#0000ff">00ff">#0000ff">ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">#0000ff">0000ff">r:#0000ff">00ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">">#0000ff">0000ff">r:#0000ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">00ff">#0000ff">ff">r:#0000ff">ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">00ff">#0000ff">00ff">r:#0000ff">ff">r:#0000ff">:#0000ff">#0000ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">ff">#0000ff">0000ff">r:#0000ff">0000ff">#0000ff">ff">r:#0000ff">ff">r:#0000ff">00ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">00ff">#0000ff">">r:#0000ff">0000ff">#0000ff">0000ff">#0000ff">00ff">r:#0000ff">00ff">r:#0000ff">0000ff">#0000ff">0000ff">#0000ff">00ff">r:#0000ff">:#0000ff">#0000ff">00ff">#0000ff">">r:#0000ff">a>r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">ff">r:#0000ff">00ff">r:#0000ff">ff">000ff">ff">r:#0000ff">">r:#0000ff">00ff">r:#0000ff">ff">r:#0000ff">">r:#0000ff">ff">باور داشتن خودت کار آساني نيست.
بهتر است رازي را برايتان بگويم؛ همهي آدمها، نه فقط بچهها، در زندگيشان با اين سؤال روبهرو ميشوند که من به اندازهي کافي خوب، قوي يا سريع هستم؟ همه از خودشان ميپرسند که آيا ميتوانند از پس چالشهاي زندگي بربيايند يا نه؟
اين كتاب، ماجراى زندگى «سام» است؛ پسرى كه با اختلال «اتُيسم» زندگى میكند و ش بهصورت خاصى سيمپيچى شده است. پسرى كه میخواهد شما نيز او را بشناسيد و بدانيد كه ديدنیها و صداهای اطرافش را چگونه درك میكند. سام میداند كه با همسالانش متفاوت است؛ مثلاً جمعيت زياد و صداهاى بلند او را میترساند، حتى در آغوش گرفته شدن او را ناراحت میكند. رفتارهاى متفاوت او، مانند بالبالزدن يا چرخيدن، به نظر همه غيرعادى میآيد اما شايد اين تنها روش سام براى سازگار شدن با محيط است. برخلاف ظاهرش، تمايلات و سرخوردگیهاى او مانند كودكان ديگرست؛ او هم مثل همهى كودكان دوست دارد با همسالانش بازى كند، در جمع ديگران پذيرفته شود و مثل ديگران دوست داشته شود.