احساسات شما تاکنون نسبتا ساده بوده اند.اما این روزها ممکن است این طور به نظر برسد که سوار یک ترن هوایی احساسی هستید.همه این ها برای مراقبت و نگهداری از شماست. کتابی برای دختران جوان نگاهی عمیق بر نحوه برخورد با احساسات شما دارد.اگر خوشحال،ناراحت،عصبانی،دیوانه،عصبی،هیجان زده،ترسیده یا خونسرد هستید،نکته ها،روش ها و پندهای آسانی دریافت خواهید کرد که واقعا بتوانید به کار ببندید.
آنچه دختران باهوش باید بدانند (دختران و احساسات)
ی کاملا طبیعی می باشد. عوامل بسیاری در زندگی وجود دارند که بر روی احساسات تاثیر می گذارند. برای داشتن حال خوب لازم است احساسات خود را بهتر بشناسید. این کتاب با هدف شناخت انواع احساسات، ریشه یابی آنها، مدیریت درست، نحوه ی برخورد با امواج خروشانی از احساسات که از دیگران ساطع می شود و… برای دختران نوجوانی که در این دریای موّاج سر در گم شده اند تهیه شده است. عناوین سرفصل های آمده در کتاب عبارتند از: ” چه احساسی دارید؟ ” تعریف جامع و کامل از احساسات، ” مغز، بدن و دلشوره ” اشاره به قدرت مغز در بروز انواع حس، علت وقوع احساس های متفاوت و… ” آیا می دانید واقعا چه احساسی دارید؟ ” شناخت عکس العمل های فرد در برخورد با احساسات متفاوت، نظم دادن به افکار خوب و بد و… ” صدای درون ” شناخت چرخه ی احساسات درونی، تغییر حس های منفی، عکس العمل هوشمندانه و… ” شما مسئول اعمال خود هستید ” ترس، نگرانی، حسادت و… ” مثبت بیندیشید ” تغییر نگرش نسبت به دنیای اطراف و…
از همین نویسنده
سایر کتاب های همین ناشر
آنچه دختران باید بدانند وقتی از جریحه دار کردن احساسات دوست خود پشیمان میشوید،چطور با او در این باره حرف میزنید؟ اگر بهترین دوست شما تنهایتان گذاشت چه میکنید؟ آیا میتوانید اختلاف با دوستتان را به روشی منطقی حل کنید؟ بعد از یک دعوای واقعا بزرگ چه میکنید؟ وقتی رابطه ی شما به خطر می افتد به کمک فورزی نیاز دارید.این کتاب ضمن بیان نمودن تجربه های دخترانی چون خودتان،راهنمایی های مورد نیاز برای برخورد مناسب در شرایط مشابه را به شما میدهد.هم چنین به شما کمک میکند تا تضمیم بگیرید چگونه با اعتماد به نفس مشکلات مربوط به دوستی های خود را حل کنید.
در کتاب مدرسه پرماجرا 48 (کدبانوی ناهار) دوشیزه لاکرانژ می خواهد مدرسه را ترک کند و قرار است آشپز جدیدی جای او را بگیرد این آشیز قصد دارد بچه ها را مجبور به خوردن سبزیجات بیشتری کند به همین منظور بچه ها در اعتراض به این تصمیم باشگاهی را تشکیل می دهند اما در این میان چه کسی پیروز خواهد بود بچه ها یا آشپز جدید؟
دختران باید هنر حل مساله را در بحرانهای اطراف بیاموزند . در هر مرحله ای از زندگی مسایلی و مشکلاتی ، آرامش نوجوانان را هدف میگیرد و گذر از این ماجراها نیازمند آگاهی است . این کتاب مجموعه ای از این اتفاقات و راه برون رفت را بررسی و تحلیل میکند .
کتاب راهنمای عملی کودکان 8 (چه کار کنم خیلی خجالت می کشم)، با آوردن مثالی از سیرک مخاطب را برای رهایی از کمرویی یاری میکند. نخست باید احساسهایمان را بشناسیم و ببینیم هنگامی که دستپاچه میشویم، بدن ما چه واکنشی نشان میدهد. سپس، به بررسی موقعیتهای دلهرهآور میپردازیم. بهتر است علت دلهره و نگرانی خود را بیابیم. در ادامه خواهیم توانست با استفاده از افکار اطمینانبخش به مقابله با افکار منفی برویم و با کسب مهارتهای ساده از این چالش سربلند بیرون بیاییم.
مدرسه پرماجرا 52 (وضعیت اضطراری) :توجه! گروه پيشاهنگي دنبال نيروهاي جديد است. اي جي و دوستانش اولين كساني هستند كه ثبتنام ميكنند. آنها مشتاقانه منتطرند كه به اردو بروند و با چوب آتش درست كنند و مدالهاي باحال بگيرند. ولي رئيس پيشاهنگي ، دوشيزه بليك ، ترجيح ميدهد آنها را براي مقابله با خرسها و ... آماده كند. آيا بچهها در بيرون از خانه براي مواقع اضطراري واقعي آمادگي خواهند داشت؟
در این جلد به مسئله ی تنها ماندن نوجوانان در خانه پرداخته شده است. نوجوانان سنین کودکی را گذرانده اند و گاهی در دوران نوجوانی مجبور می شوند در خانه تنها بمانند، و والدین و اطرافیان از آن ها انتظار بیشتری داشته و توقع دارند در مسائل مربوط به خانه و خانواده مشارکت داشته باشند. والدین و نوجوانان باید در این مرحله ببینند که نوجوانشان برای تنها ماندن در خانه آمادگی لازم را دارند یا نه؟ این کتاب به نوجوانان کمک می کند تا در مواقع تنهایی در خانه بتوانند از پس کارهایشان بربیایند، چه کارهایی را انجام دهند و از انجام چه کارهایی خودداری کنند. در مواقع بحرانی و وقوع صدمات احتمالی چه کارهایی انجام دهند و چگونه از خود، یا خواهر و برادرهایشان مراقبت کنند. این کتاب می تواند به پدر و مادرها کمک کند تا فرزندانشان را آماده پذیرش این مسئولیت کنند.
عجیب و غریب تر از همیشه امروز روز معرفی مشاغل در مدرسه است خانم لی لی گزارشگر روزنامه محلی است و می خواهد به بچه ها کمک کند روزنامه خودشان را که مطالبش درباره مدرسه است، تهیه کنند. وقتی ای.جی و دار و دسته اش گزارشگر می شوند چه ماجراهایی پیش می آید؟ چه کسی اخراج خواهد شد چه کسی سر از زندان در می آورد؟
کتاب مدرسه پرماجرا ویژه 1 (ای. جی و داستان نویسی) اولین جلد از مجموعه مدرسه پرماجرا ویژه است که توسط دن گاتمن نوشته شده و توسط مونا قائمی به زبان فارسی ترجمه شده است.
مجموعه مدرسه پر ماجرا داستان های پسری به نام ای جی است که از مدرسه دل خوشی ندارد.
کتاب پیش رو در سال 1396 توسط انتشارات گام منتشر شده است.
در دنیای کودکی بیشتر اوقات بزرگترها برای زندگی کودک تصمیم میگیرند؛ اما یک دختر نوجوان باید بداند چطور در زمان کوتاهی تصمیم درست بگیرد. «تصمیم گیری سریع» پیشنهادهایی برای موقعیتهای سخت تصمیم گیری به دختران نوجوان ارائه میدهد.
«کارتونها خیلی جالب بودند. ما حیوانهای زیادی مثل پاندا، گوریل، میمون، سگ آبی، گوزن شمالی، قوچ و خرس قطبی را از پشت شیشه دیدیم. تابلوی اطلاعات کنار گوزن شمالی میگفت که او حدود نیم تن وزن داشته است و در روز 20 هزار برگ میخورده است. به هر حال حتما لازم بود که با برنامه کاهش وزن تلویزیون رژیم بگیرد. کنار گوزن یک بوفالوی خیلی بزرگ و ترسناک بود.»
چگونه در مورد مشکل خود با پدر و مادرتان صحبت کنید؟
چگونه با سلیقههای متفاوت در خانواده کنار بیایید؟
چگونه قبل از شروع دعوا جلوی آن را بگیرید؟
کتاب آنچه دختران باهوش باید بدانند (دختران و فضای مجازی) ، استفاده امن و درست از فضای مجازی را به دختران نوجوان میآموزد.
ابزار دیجیتالی همه دنیا را زیر انگشتان یک دختر قرار میدهد، انجام تحقیق برای مدرسه، خواندن داستان، ساختن یک فیلم ویدئویی در هر لحظه و هرجا.
کتاب «موجود فضایی» هفدهمین جلد از مجموعه مدرسه پرماجرا است که توسط دن گاتمن نوشته شده و توسط محمود مزينانی به زبان فارسی ترجمه شده است.
مجموعه مدرسه پر ماجرا داستان های پسری به نام ای جی است که از مدرسه دل خوشی ندارد.
کتاب پیش رو در سال 1397 توسط انتشارات گام منتشر شده است.
مدرسه پرماجرا ویژه 3 (ای. جی و هیولای هالووین) : بخشی از كتاب- اسم من ای. جی است و از 30 اكتبر متنفرم. اگر از من بپرسید، این روز بدترین روز سال است. میدانید چرا؟ چون در آنروز اجازه ندارم شیرینی بخورم. همهجای خانه پر از كیسههای بزرگ شیرینی است ولی مامانم اجازه نمیدهد به آنها دست بزنم و...
تصاویر جذاب و هیجان انگیز کتاب مدرسه پرماجرا ویژه 2 (ای. جی و تخم مرغ طلایی)، در کنار متن جذاب آن خواننده را تا انتهای داستان با خود همراه میکند. این کتاب همان انتخابی است که شما را به مطالعه و کتاب خوانی علاقهمند میکند. میتوانید زمانی را به کتاب خوانی با کودک خود اختصاص دهید و نکاتی که در نظر دارید، در قالب مطالعهی کتاب به او آموزش دهید.
کتاب آنچه دختران باهوش باید بدانند (دختران و نظم) به شما نشان میدهد که چگونه نظم پیدا کنید و مسئولیت زندگیتان را به عهده بگیرید. در این صورت کمتر چیزی را فراموش یا گم میکنید. کمتر عصبی میشوید. وقت بیشتری خواهید داشت تا با کسانی که دوستشان دارید باشید و یا کارهایی را که دوست دارید انجام بدهید.
کتاب تجربه های هنری (چگونه نقاشی کنیم) نوشته ی نیل بوکانان توسط انتشارات گام منتشر شده است.
کتاب راهنمای عملی کودکان 7 (چه کار کنم از اشتباه کردن می ترسم)، با مثالهای گوناگون و نمونه تمرینها، به مخاطب میآموزد هنگامی که مرتکب اشتباه میشود، چگونه شرایط را مدیریت و افکار و احساسات خود را کنترل کند.
کتاب آنچه دختران باهوش باید بدانند (دختران و نگرانی) دربارهی مدیریت تنشها و نگرانیهایی است که دختران نوجوان با آن مواجه میشوند.
دختران نوجوان برای همهچیز نگران میشوند: دوستان و کنار آمدن با آنها، نمراتشان، اینکه چگونه به نظر میرسند، خانوادهشان و … حتی ممکن است از اینکه بیش از حد نگران هستند، نگران شوند!