اتاق فرار

لذت کمتر داشتن

داشتن وسایل کمتر رمز شادی و خوشبختی است. آیا تا به حال به جای احساس خوشحالی از وسایلی که دارید احساس سرخوردگی کردید؟ آیا در دل آرزو می‌کنید طوفانی عظیم به پا شود و بی‌نظمی را از خانه‌تان ببرد؟ اگر این‌طور است، زمان آن رسیده تا زندگی‌تان را ساده کنید.

هنر رهایی از فشارهای زندگی (پنج گام برای دست یابی به آرامش)

استرس، دغدغه فردا، دل مشغولي و نگراني‌بخشي جدانشدني از زندگي امروز در جامعه كنوني ماست. مردان خسته از كار، جوانان بي‌انگيزه، زنان پر از دلهره و نوجوانان مضطرب از فشار درس و آينده در اطرافمان بسيار ديده مي‌شوند.

برگ برنده (تبدیل دشواری ها به برتری) چگونگی پیشبرد حرفه‌ای و غلبه بر موانع پیش رویتان را تغییر خواهد داد. به خودتان و همکارانتان لطفی کنید و همین حالا این کتاب را بخوانید!

اگر می خواهید زندگی تان و شاید جهان را تغییردهید، از مرتب کردن تختخوابتان شروع کنید و از کسی که بتواند تو پارو زدن به شما کمک کند یاری بگیرید، به تنهایی از پس آن برنمی آیید. زندگی یک جدال است و همواره زمینه های شکست وجود دارد ولی کسانی که با ترس از شکست با سختی یا دردسر زندگی می کنند هرگز به ظرفیت های واقعی خود دست نمی یابند. بدون غلبه بر محدودیت ها؛ بدون سر خوردن با سر به سمت موانع، بدون نشان دادن جسارت زیاد، هرگز نمی فهمید که واقعا چه چیزی در زندگی تان امکان پذیر است.

امید قدرتمند ترین نیرو در گیتی ست. با امید میتوانیم ملت ها را به سوی تعالی سوق دهیم. با امید می توانیم تسلای خاطر دردکشیده ها باشیم. با امید می توان درد ضایعات تحمل ناپذیر را آسان ساخت. گاهی اوقات تنها به یک نفر برای تغییر نیاز است. همگی ما روزی خودمان را تا خرخره در گل می بینیم. این همان زمانی ست که باید با صدای بلند آواز بخوانیم، لبخند بزنیم، اطرافیانمان را بلند کنیم و به آن ها امید دهیم که فردایی بهتر در راه است.

 مگان با بينشي عميق در مورد حقايق ناگفته فقدانء عشق و التيام مي‌گويدو او تقلا براي بازگشت به زندگي نرمال و (شاد) را كه تجويز فرهنگ و جامعه استء رد مي‌كند و به جايش مسيري را پيشنهاد مي‌كند كه از ما مي‌خواهد به جاي تلاش براي غلبه بر سوگ با پذيرفتن آن زندگي‌مان را بسازيم.

یک برنامه بدون شرمساری برای رسیدن به اهداف “من عاشق کسی هستم که به‌خاطر خواسته‌هایش شرمنده نیست و اجازه نمی‌دهد دیگران ناامید و منصرفش کنند.”
منظورم این نیست که این افراد هرگز نترسیده‌اند، منظورم این نیست که هرگز در دام نظرات دیگران گرفتار نشده‌اند؛ نه، آنها هم انسان هستند و مثل همه ما گاه دچار نبودِ ‌اعتمادبه‌نفس شده‌اند، اما وقتی نوبت عمل فرارسیده است، شک به دلشان راه نداده و دودل نشده‌اند، فقط سرشان را پایین انداخته و بدون توجه به دیگران به کارشان ادامه داده‌اند. مبارز بی‌پروا از نظر من یعنی این؛ یعنی حاضرید برای رسیدن به خواسته‌تان-هرچیزی که هست-تلاش کنید، و منتظر نمانده‌اید تا کسی آن را دودستی تقدیمتان کند و می‌دانید که این خواسته متعلق شماست و به آن دست خواهید یافت.

کتاب برنامه ریزی به روش بولت ژورنال اثر پرفروش رایدر کارول به شما یک روش علمی ثابت شده را آموزش می‌دهد که به کمک آن می‌توانید با یک برنامه‌ریزی دقیق حواس پرتی‌ها را کنار گذاشته و از فرصت‌های خود به بهترین شکل استفاده کنید.

کتاب چگونه یک فرزند کتابخوان تربیت کنیم؟ نوشته‌ی پاملا پل و ماریا روسو با ارائه‌ی توصیه‌های عملی و خلاقانه به شما کمک می‌کند تا فرزندی اهل مطالعه پرورش دهید.  کتاب چگونه یک فرزند کتابخوان تربیت کنیم ؟ با دستورالعمل‌هایی که دارد شما را راهنمایی می‌کند تا با لذت‌بخش‌ترین ترفندهای ممکن، فرهنگ کتابخوانی را در فرزندتان نهادینه سازید.

کتاب خوشبختی لعنتی - آیا کتاب های خودیاری واقعا موثرند؟ این سوالی بود که روزنامه نگار آزاد، ماریان پاور سی و شش ساله از خودش پرسید. قفسه های کتابخانه او پر از کتاب های خودیاری بود، اما تنها و مقروض در اتاقی اجاره ای زندگی یکنواختی را سپری می کرد.

کتاب از دخترت قهرمان بساز، کتابی است برای مادران و نیز دخترانی که هیچ‌کدام بدون عیب و کاستی نیستند. در این مسیر، برای تبدیل‌شدن به مادرانی که با موفقیت، دخترانی شایسته پرورش می‌دهند لازم نیست بی‌نقص و کامل باشید.

آمادگی در برابر توهین ها. منظورم از توهین مسخره کردن نیست. منظورم پذیرش این نکته است که کسی که هستید را همه به راحتی قبول یا تایید نمی کنند، از جمله نزدیک ترین افراد زندگی تان. اگر شما هم مردم دوست هستید، همان طور که من قبلا بودم، این کار برایتان سخت می شود چون با خودتان فکر می کنید به سبب آنکه من مردم را دوست دارم پس آنها هم همیشه من را دوست دارند. بنابراین تصمیم گرفتم اخلاقم را عوض کنم و دیگر به اینکه مردم چه فکری درباره ام می کنند اهمیت ندهم. روی بهتر بودن تمرکز کردم، نسخه ای دوست داشتنی تر از خودم و اینکه بقیه کسی را که هستم تایید می کنند یا نه اصلا برایم مهم نبود.

در کتاب افکار منفی را رها کن کیت پتریو و نینا پیوروال «راه رسیدن به آرامش باوجود تمام مشغله‌های زندگی» را با شما به اشتراک می‌گذارند. آنها از طریق ده‌ها سال تمرین و آموزش به دیگران موفق به کسب این دانش شده‌اند. یاد بگیرید که زندگی‌تان را با نگرشی متفاوت ببینید، روزی یک قدم بردارید و اجازه ندهید آرامشتان منتهی به آشفتگی شود. و یادتان باشد چسبیدن به افکار منفی هیچ فایده‌ای ندارد.