به قلبت گوش بده!
بعضی روزها زیاد خوب نیستند.
همه چیز آنطور که تو می‌خواهی پیش نمیرود؛ ممکن است کلافه بشوی.
وقتی اوضاع این شکلی می‌شود، می‌توانی مکث کنی، چند نفس عمیق بکشی و به قلبت گوش کنی.
گوش‌دادن به قلب فقط این نیست که با دیگران مهربان باشی، باید با خودت و حتی اشتباهاتت هم، باگذشت و مهربان رفتار کنی...
مهربان بودن با خود می‌تواند تاب آوریِ هیجانی (میزان تحمل احساسات منفی) را افزایش دهد و به این طریق به سلامت روان ما کمک کند.
این کتاب به کودکان کمک می‌کند تا «مهربان بودن با خود» را در خودشان پرورش دهند و بیاموزند که «اشتباه کردن»، «سختی یا ناامیدی» همگی جزئی از فرآیند بزرگ‌شدن است و می‌توانند حین آنکه با خود منصف و مهربان رفتار می‌کنند، نسبت به اشتباهاتشان نیز متوجه و مسئولیت‌پذیر باشند.
بعضی روزها زیاد خوب نیستند.
همه چیز آنطور که تو می‌خواهی پیش نمیرود؛ ممکن است کلافه بشوی.
وقتی اوضاع این شکلی می‌شود، می‌توانی مکث کنی، چند نفس عمیق بکشی و به قلبت گوش کنی.
گوش‌دادن به قلب فقط این نیست که با دیگران مهربان باشی، باید با خودت و حتی اشتباهاتت هم، باگذشت و مهربان رفتار کنی...
مهربان بودن با خود می‌تواند تاب آوریِ هیجانی (میزان تحمل احساسات منفی) را افزایش دهد و به این طریق به سلامت روان ما کمک کند.
این کتاب به کودکان کمک می‌کند تا «مهربان بودن با خود» را در خودشان پرورش دهند و بیاموزند که «اشتباه کردن»، «سختی یا ناامیدی» همگی جزئی از فرآیند بزرگ‌شدن است و می‌توانند حین آنکه با خود منصف و مهربان رفتار می‌کنند، نسبت به اشتباهاتشان نیز متوجه و مسئولیت‌پذیر باشند.
سایر کتاب های همین ناشر
طناب نامرئی 280,000 تومان 
40%- گرگی که گم شد ! 
مجموعه کتاب های من شگفت انگیز (هدیه های شگفت انگیز من) 150,000 تومان 
کتاب های پانچلو (تو برای من عزیزترینی) 150,000 تومان 
این منم ماری کوری 190,000 تومان 
27%- پروانه ای که دست تلاش برنداشت 
این منم جین گودال 190,000 تومان 
لیبی عاشق علم است 69,000 تومان 
باشگاه مغز (مغز پولادین من) 289,000 تومان 
مجموعه کتاب های من شگفت انگیز (انتخاب های شگفت انگیز من) 150,000 تومان 
مغز من و رنگ آمیزی (مدیریت تمایلات و احساسات) 179,000 تومان 
40%- مجموعه کتاب های من شگفت انگیز (کلمه های شگفت انگیز من) 
35%- چگونه از بدنم مراقبت و نگهداری کنم ؟ (ویژه دختران 12 تا 17 سال) 
29%- باشگاه مغز کودکان 3 (آموزش، تمرین، سرگرمی) 
35%- ذهن آگاهی با رنگ آمیزی (زیستن در لحظه ی حال) 
فکرهای ناگهانی 170,000 تومان 
شکارچی فکر های خوب 170,000 تومان 
مغز من و رنگ آمیزی (یوگا با رنگ ها) 190,000 تومان 
31%- ذهن قدرتمند ما (داستانی درباره ی تقویت مهارت هدف گذاری) 
40%- پسری با ذهن قدرتمند (داستانی درباره ی پرورش مثبت اندیشی) 
کلوچه های شکلاتی و آقای هیولا 160,000 تومان 
مغز من و رنگ آمیزی (آرامش در باغ پروانه ها) 179,000 تومان 
احساسات دخترانه 198,000 تومان 
این منم گاندی 190,000 تومان نظر شما درباره این محصول
پرسش و پاسخ
موجود شد خبرم کن!
به قلبت گوش بده!شمارهات را بگذار؛ همان لحظهای که این کالا به انبار برگشت، برایت پیامک میکنیم.
فقط برای همین کالا پیامک می‌شود — تبلیغاتی در کار نیست.
ثبت شد!
بهمحض موجود شدن، اولین نفری هستی که خبردار می‌شود.
