همه ی بدنم را خدا آفریده (کتابی برای کمک به کودکان در محافظت از بدنشان)

چطور ممکن است زندگی ما، با مصرف چیزهای کمتر، بهتر شود؟ تصور کنید که وسایل کمتر، درهم‌ریختگی کمتر، اضطراب کمتر، بدهی کمتر و نارضایتی کمتری در زندگی داشته باشید. آیا این زندگی باب میل شما نیست؟ اگر به‌دنبال چنین زندگی‌ای هستید، با کتاب آدم‌ها را دوست داشته باشید، از اشیا استفاده کنید، چون برعکسش اصلا جواب نمی‌دهد (Love People, Use Things) همراه شوید.

همرنگ شدن با جماعت به دارویی می‌ماند که بسیاری از آدم‌ها با آن خوددرمانی می‌کنند. جاشوا فیلدز ملبورن و رایان نیکدیمس در کتاب مینیمالیسم: ساده گرایی و زندگی با معنا به ما نشان می‌دهند که شادی از درون ما نشئت می‌گیرد و اشتباه محض است اگر برای رسیدن به خوشبختی خرید کنیم یا با دیگران چشم‌وهم‌چشمی کنیم.

کتاب‌های گردو مجموعه‌ای از باشگاه کودکان است که با ارائه تمرین‌های ساده و ملموس سعی دارد سطح عملکردهای ی کودکان سه سال به بالا را ارتقا دهد و زمینه را برای رشد بهتر آن‌ها فراهم کند. تمرینات این مجموعه به ابزار خاصی نیاز ندارد و فقط با چند مدادرنگی می‌توان تمامی آن‌ها را تکمیل کرد. اعضای این مجموعه اولویت‌بندی خاصی ندارند و می‌توانید همه‌ی مجموعه یا تعدادی از کتاب‌ها را در اختیار کودک قرار دهید. استمرار حل چنین تمرین‌هایی در طول زمان، تأثیر چشمگیری در بهبود و تقویت عملکردهای ی کودکان دارد.

هر فکر تازه یک روز چه سرنوشتی پیدا می‌کند؟ اتفاقات بزرگ، جسورانه، هوشمندانه و احمقانه، داستان‌ها و کتاب‌ها، آثار هنری، اختراعات، اکتشافات، محصولات تجاری، روش‌های درمانی جدید و هرچه اطرافمان می‌بینیم، روزی فقط یک فکر بوده‌اند. فکر تازه‌ی تو به چه چیزی تبدیل خواهد شد؟ همه‌چیز به خودت بستگی دارد.

ما با هم سوار بر قایق خیال به این جهانِ زیبا و شگفت‌انگیز سفر می‌کنیم؛ به اعماقِ کهکشان‌ها و دلِ دریاها می‌رویم و از قله‌ها و دشت‌ها و صحراها گذر می‌کنیم. هر جا که قدم می‌گذاریم نشانه‌ای از قدرت خدا می‌بینیم؛ تابلوی نقاشی بی‌نظیری که خدا آن را آفریده است. وقتی او دنیا را آفرید، یک‌عالمه قصه‌ی زیبا نوشت؛ قصه‌ی زندگی و آفرینش، قصه‌ی زیبایی و نور و بهشت.

جک، پسری شاد و مهربان است.او عاشق مدرسه است و هزار و یک سرگرمی جورواجور دارد.
اما مثل هر پسری، گاهی در خانه و مدرسه با موقعیت‌هایی سخت و دشوار روبه‌رو میشود...
بیایید ببینیم که جک چه‌طور با ذهنی قوی و نگاهی مثبت، از پَس چالش‌ها و مشکلات روزانه‌اش برمیآید.

مجموعه‌ «باشگاه مغز کودک» برای والدین و معلمانی است که باور دارند، یادگیری و سرگرمی برای کودکان باید در کنار هم باشد. ما در این مجموعه به دنبال آن هستیم تا به کودکان یاد دهیم چگونه از عملکردهای متعدد مغزی خود (مانند توجه و حافظه) استفاده کرده و تمرینات این مجموعه را حل کنند؛ تمریناتی که به‌صورت هدف دار، پله پله و به تدریج از آسان به دشوار چیده شده اند و در هر پله کودک را با چالش جدیدی مواجه می‌سازند. 

کتاب باشگاه تفکر و خلاقیت (سبز 7 تا 10 سال) نوشته ی لیلا کاشانی وحید توسط انتشارات مهرسا منتشر شده است.

دختری با ذهن قدرتمند (داستانی درباره پرورش تاب آوری) نوشته ی نیلس وان هوو است که معصومه نفیسی آن را به فارسی ترجمه کرده است. توسط مهرسا در سال 1399 و 32 صفحه به بازار عرضه شده است.

گرو خیلی شرور بود. یک روز به سرش زد ماه را بدزدد.

او با مینیون‌ها نقشه کشید تا اول دستگاه کوچک کننده را از قلعه‌ی وِکتور بدزدد. وکتور به سه تا دخترکوچولو کلوچه سفارش داده بود، گرو می‌خواست به کمک آن‌ها داخل قلعه برود.

کتاب‌های گردو مجموعه‌ای از باشگاه کودکان است که با ارائه تمرین‌های ساده و ملموس سعی دارد سطح عملکردهای ی کودکان سه سال به بالا را ارتقا دهد و زمینه را برای رشد بهتر آن‌ها فراهم کند. تمرینات این مجموعه به ابزار خاصی نیاز ندارد و فقط با چند مدادرنگی می‌توان تمامی آن‌ها را تکمیل کرد. اعضای این مجموعه اولویت‌بندی خاصی ندارند و می‌توانید همه‌ی مجموعه یا تعدادی از کتاب‌ها را در اختیار کودک قرار دهید. استمرار حل چنین تمرین‌هایی در طول زمان، تأثیر چشمگیری در بهبود و تقویت عملکردهای ی کودکان دارد.

کتاب «معجزه ی کلمات» از قدرت شگفت‌انگیز کلمه‌ها می‌گوید. بعضی‌ها تمبر پستی جمع می‌کنند، عده‌ای سنگ‌های قیمتی و عده‌ای آثار هنری. جرومی عاشق جمع‌آوری کلمه‌هایی است که دل‌های مردم دنیا را بهم نزدیک‌تر می‌کند و به آن‌ها قدرت می‌بخشد.

او میان جمله‌ها، کلمه‌های شگفت‌انگیزی مانند صلح، جاودانه، پرواز و مهربانی را برمی‌گزیند و آن‌ها را دسته‌بندی می‌کند. او متوجه می‌شود که بعضی از ساده‌ترین کلمه‌ها، قدرتمندترین کلمه‌ها هستند.

پیتر اچ. رینولدز، نویسنده و تصویرگر کانادایی به سبب آثاری که درباره‌ی زیبایی‌شناسی، خلاقیت و ابراز وجود برای کودکان نوشته است، شناخته شده است  و کتاب «نقطه» مشهورترین اثر اوست.

پیتر، تاکنون ۶۵ کتاب نوشته، اما به گفته خودش ۱۰۰ ایده دیگر هم در سر دارد. او علاوه بر نوشتن داستان و تصویرگری آن به تهیه فیلم متحرک آموزشی نیز علاقه‌مند است و آن را به شکل حرفه‌ای انجام می‌دهد.

مغز من و رنگ آمیزی، کتابی است که به تقویت توانایی‌های مغز کمک می‌کند. این کتاب در شرایطی که دچار فشار و استرس هستید، قادر به کنترل هیجانات خود نیستید و یا خلاقیت خود را از دست داده‌اید، می‌تواند به شما کمک کند.

مهم نیست چقدر بزرگ باشی یا کوچک، مهم شجاعت است، اینکه چقدر دل و جرأت داشته باشی صدای درونت را به گوش بقیه برسانی. موش کوچولوی جنگل ما پیش خودش فکر می‌کند خیلی ریزه‌میزه است، هی غصه می‌خورد که چرا نمی‌تواند نعره بزند. موشی دیگر نمی‌خواهد دست‌دست کند، دلش را به دریا می‌زند و می‌رود سراغ آقاشیره! خُب راستش خیلی‌خیلی دلش می‌خواهد نعره‌زدن یاد بگیرد و این تنها راه است. شما هم اگر می‌دیدید باورتان نمی‌شد!!!!! چه‌طور می‌شود که این دو تصمیم می‌گیرند باهم دوست شوند!؟!

ریچل برایت (Rachel Bright) با نثری زیبا و جیم فیلد (Jim Field) با تصاویری جذاب و سرزنده درس مهمی به کودکان می‌دهند: «مهم نیست چقدر بزرگ باشیم، همه‌ی ما می‌توانیم به رؤیاهایمان برسیم فقط باید آنقدر شجاع باشیم که به دنبال آن‌ها برویم.»

رنگ آمیزی کتاب های نقاشی در دوران بچگی، برای بیشتر ما کاری خوشایند و دلپذیر بود؛ وقتی جایی می نشستیم و با حوصله یک رنگ خاص را انتخاب و تصویری بیرنگ را به اثری زیبا تبدیل می کردیم.

شاید هنوز هم در دل شما این آرزو زنده باشد که بار دیگر به آن دوران بی دغدغه برگردید و بدون فکر کردن به فشار و نگرانی های دنیای بزرگسالان، با خودتان خلوت کنید و مشغول انتخاب تصویر و رنگ دلخواهتان و سپس رنگ آمیزی شوید.

ممکن است با خودتان فکر کنید که این یک آرزوی کودکانه است و دیگر از سن این کارها گذشته ایم، یا بگویید در گذشته، ذهن کودکانه من با این کار آرام می شد، اما حالا دیگر چنین چیزی ممکن نیست.
نکته ی اصلی اینجاست که پژوهش های علمی نشان داده اند رنگ آمیزی، با فعال کردن بخش هایی از مغز انسان که هنگام استراحت و آرامش فعال می شوند، زمینه ی رسیدن به آرامش، درون نگری و خلاقیت بیشتر را برای بزرگسالانی که استرس و نگرانی زیادی دارند، فراهم می کند.

مغز انسان عملکردهای خارق العاده ای دارد که شناخت و کشف هریک از آن ها سهم قابل توجهی در طراحی انواع ابزارها و روش هایی داشته که در پی ارتقای این عملکردها بوده اند. صرف نظر از تفاوت در محتوا و شیوه ی استفاده از این ابزارها و روش ها، همه ی آن ها سعی دارند تا با فعال نمودن عملکردهای متعدد مغزی، توان مغز را در پردازش، یادگیری و مدیریت موثر اطلاعات ورودی را افزایش داده و سرعت انطباق آن را با تغییراتی که در محیط رخ می دهد، بهبود بخشند.

این منم جین گودال تصویری بر اساس زندگی‌نامه‌ی واقعی جین گودال، زنی عاشق کتاب‌ خواندن، حیوانات، طبیعت و محیط زیست نوشته شده است.

جین گودال در روزگاری زندگی می‌کرد که کسی دوست نداشت دخترها دانشمند شوند. اما او که عاشق کتاب خواندن بود، به این حرف‌ها کاری نداشت. او دلش می‌خواست ساعت‌های طولانی کتاب بخواند و در طبیعت وقت بگذراند. او عاشق شامپانزه‌ها بود.

احساسات شما تاکنون نسبتا ساده بوده اند.اما این روزها ممکن است این طور به نظر برسد که سوار یک ترن هوایی احساسی هستید.همه این ها برای مراقبت و نگهداری از شماست.

کتابی برای دختران جوان نگاهی عمیق بر نحوه برخورد با احساسات شما دارد.اگر خوشحال،ناراحت،عصبانی،دیوانه،عصبی،هیجان زده،ترسیده یا خونسرد هستید،نکته ها،روش ها و پندهای آسانی دریافت خواهید کرد که واقعا بتوانید به کار ببندید.

اين كتاب، ماجراى زندگى «سام» است؛ پسرى كه با اختلال «اتُيسم» زندگى می‌كند و ش به‌صورت خاصى سيم‌پيچى شده است. پسرى كه می‌خواهد شما نيز او را بشناسيد و بدانيد كه ديدنی‌ها و صداهای اطرافش را چگونه درك می‌كند. سام می‌داند كه با همسالانش متفاوت است؛ مثلاً جمعيت زياد و صداهاى بلند او را می‌ترساند، حتى در آغوش گرفته شدن او را ناراحت می‌كند. رفتارهاى متفاوت او، مانند بال‌بال‌زدن يا چرخيدن، به نظر همه غيرعادى می‌آيد اما شايد اين تنها روش سام براى سازگار شدن با محيط است. برخلاف ظاهرش، تمايلات و سرخوردگی‌هاى او مانند كودكان ديگرست؛ او هم مثل همه‌ى كودكان دوست دارد با همسالانش بازى كند، در جمع ديگران پذيرفته شود و مثل ديگران دوست داشته شود.

«آرجی» روز سختی را گذرانده است. وقتی از خواب بیدار شد، یک آدامس به موهایش چسبیده بود. بعد از آن، چون دیر به مدرسه رسیده بود، زنگ تفریح را از دست داد. در تکالیف ریاضی، نمره‌ی صفر گرفت. موقع بازی فوتبال به تیم خودشان گل زد. آخر سر هم، با خمیر کیک وارفته، آشپزخانه‌ی مادرش را به هم ریخت.  آرجی با کمک مادرش فهمید چون به راهنمایی‌های مادر، مدیر مدرسه، معلم‌ها و حتی دوستانش توجه نمی‌کند، دچار مشکل می‌شود.

این کتاب، به تمام خوانندگان کودک می‌آموزد گام‌هایی به سوی مهارت‌های ضروری و مهم بردارند؛ مهارت‌هایی شامل گوش کردن و دنبال‌ کردن توصیه‌ها.

وقتی آرجی یاد بگیرد از این مهارت‌ها به ‌روشی درست استفاده کند، می‌تواند بهترین روز زندگی‌اش را بسازد.

قورباغه اصلا دلش نمی‌خواهد بزرگ شود، اصلا احتیاجی به قدِّ بلند ندارد. دلش نمی‌خواهد که با پاهای کشیده، بلنـد بپرد و قورباغه‌درختی‌ها را ببیند. او از کودکی‌اش بسیار لذت می‌برد. از همه بدتر، اگر او بزرگ شود دیگر نمی‌تواند با دوست خوکش در چاله‌ها گِل‌بازی کند.
. این داستان با زبان طنز به کودکان می‌آموزد که اگر خود واقعی‌شان باشد، بسیار شگفت‌انگیز هستند. قطعا این داستان هر کودکی را که دوست ندارد بزرگ شود می‌خنداند، مخصوصا آنهایی که در کلاس‌شان کوچک‌تر از همه هستند، البته همه با «دوست ندارم بزرگ شوم» می‌خندند.

ویوی دختر کجکاوی است و همه چیز را با دقت بررسی می کند. او اطلاعات را که به دست می آورد، یادداشت می کند. بعد، سوال هایی طرح می کند تا با کمک آن ها بفهمد جهان چطوری کار می کند. امروز قرار است ویوی با معلم و بچه های کلاس برای گردش علمی به ساحل دریا برود. باید ببینیم چه جانوران جالبی می بیند و چه چیزهایی کشف می کند!

تمرین‌های مجموعه‌ی «باشگاه تفکر و خلاقیت»، ذهن کودکان را برای یادگیری، فعال نگه می‌دارد تا مهارت‌های مغزی خود را پرورش دهند. این مجموعه‌ی بومی‌سازی‌شده، سعی دارد بستری مناسب برای تقویت کارکردهای پیچیده‌ی مغز دانش‌آموزان دوره‌ی دبستان ایجادد کند تا با موضوعات متنوع مواجه شوند و قوه‌ی تخیل و منطق خود را به کار گیرند.

معجزه ی رنگ ها داستانی تکان دهنده درباره تازگی، دوستی و نقاط مشترک است. وقتی پسری متوجه می‌شود که دختر جدید در حال جمع کردن زباله‌ها و آشغال‌ها در مسیر پیاده روی آنها از مدرسه به خانه است، می‌خواهد دلیل آن را بداند. بنابراین او نقاشی دیواری عظیمی را که در اتاقش ایجاد کرده است را به او نشان می دهد که او را به یاد خانه ای که پشت سر گذاشته است می اندازد. او همه چیز را در مورد اینکه او از کجا آمده است می‌آموزد و هر دو متوجه می‌شوند که پیدا کردن یک دوست جدید چقدر عالی است.

دلم می‌خواهد همیشه دنبال فکرهای تازه بگردم!

اگر ناگهان سر و کله‌ی یک فکر خیلی بد پیدا شود و طوری بهت بچسبد که نتوانی از دستش راحت شوی، آن وقت چه‌کار می‌کنی؟

سعی می‌کنی به این مهمان ناخوانده فکر نکنی؟

عصبانی می‌شوی و سرش داد میکشی؟

می‌نشینی و یک دل سیر گریه می‌کنی؟

یا نه...

یک فکر خوب شکار می‌کنی تا....

تو فقط شبیه خودت هستی!

بدن شگفت‌انگیزت قسمت‌های زیادی دارد که می‌توانی آن‌ها را ببینی، احساسشان کنی و تکانشان بدهی. قسمت‌های دیگری هم هست که نمی‌توانی آن‌ها را ببینی! آن‌ها در اعماق بدنت هستند.

همه‌ی قسمت‌های بدنت، چه کوچک و چه بزرگ، دست به دست هم می‌‌دهند تا تو خاص‌ترین آدم دنیا باشی...

این مجموعه با رویکردی ملایم و مستقیم، به مسائل هیجانی پیش‌روی کودکان می‌پردازد و زمینه‌ای فراهم می‌کند تا احساسات و مشکلات آن‌ها، راحت‌تر در فضای خانواده و دوستان به بحث گذاشته شود.

شونا آینز، نویسنده‌ی این کتاب‌ها و متخصص روان‌شناسی بالینی و جنایی، سال‌ها است در زمینه‌ی کمک به کودکانی که در شرایط دشوار قرار دارند، کار می‌کند.