چطور ممکن است زندگی ما، با مصرف چیزهای کمتر، بهتر شود؟ تصور کنید که وسایل کمتر، درهمریختگی کمتر، اضطراب کمتر، بدهی کمتر و نارضایتی کمتری در زندگی داشته باشید. آیا این زندگی باب میل شما نیست؟ اگر بهدنبال چنین زندگیای هستید، با کتاب آدمها را دوست داشته باشید، از اشیا استفاده کنید، چون برعکسش اصلا جواب نمیدهد (Love People, Use Things) همراه شوید.
همه ی بدنم را خدا آفریده (کتابی برای کمک به کودکان در محافظت از بدنشان)
کتاب «همه ی بدنم را خدا آفریده» اثر جاستین و لیندزی هولکامب منبعی ارزشمند و داستانی مصور زیبا است که به خانواده ها کمک می کند در مورد مسائل حساس با کودکان دو تا هشت ساله صحبت کنند. از آنجایی که بخشهایی از بدن ما خصوصی است، خانه محیطی ایدهآل برای کودک است تا درباره بدن خود و نحوه رفتار دیگران با آن بیاموزد - بدون اینکه پیام شرمندگی را منتقل کند.
«همه ی بدنم را خدا آفریده» ، از طریق زبانی که به دقت نوشته شده و داستانگویی قابل ربط، به والدین کمک میکند تا بحثهایی را به راحتی بدون سردرگمی، خجالت و رازداری مطرح کنند. جاستین و لیندزی هولکامب به جای القای این پیام که بدنشان شرم آور است – که اغلب می تواند از تشخیص و گزارش سوء استفاده جنسی توسط کودکان جلوگیری کند – والدین را مجهز می کنند تا اولین خط دفاعی در برابر سوء استفاده جنسی را در امنیت خانه خود ایجاد کنند. این راهنمای مفید از این حقیقت اساسی شروع میشود که خدا همه چیز را آفریده است و آن حقیقت - آموزه خلقت - را در مورد بچهها و بدن آنها به کار میگیرد. با کمک «همه ی بدنم را خدا آفریده» ، والدین و مراقبان می توانند با پسران و دختران درباره بدنشان گفتگو کنند و به بچه ها کمک کنند تفاوت بین تماس مناسب و نامناسب دیگران را درک کنند. این منبع تغییر دهنده زندگی به خوانندگان نشان می دهد که چگونه پایه و اساس پیوند سالم با فرزندان خود را ایجاد کنند تا با چالش های فزاینده جنسی روبرو شوند، که به ناچار در دوران کودکی و نوجوانی با آن مواجه خواهند شد. والدین با آموزش فرزندان خود برای ایجاد مرزهای جسمی و سلامتی، مهارت های ارزشمندی را برای بیان افکار و احساسات به فرزندان خود می دهند. «همه ی بدنم را خدا آفریده» اولین کتاب کودک است که توسط نویسندگان جاستین و لیندزی هولکامب نوشته شده است.
از همین نویسنده
همرنگ شدن با جماعت به دارویی میماند که بسیاری از آدمها با آن خوددرمانی میکنند. جاشوا فیلدز ملبورن و رایان نیکدیمس در کتاب مینیمالیسم: ساده گرایی و زندگی با معنا به ما نشان میدهند که شادی از درون ما نشئت میگیرد و اشتباه محض است اگر برای رسیدن به خوشبختی خرید کنیم یا با دیگران چشموهمچشمی کنیم.
سایر کتاب های همین ناشر
والدین، آموزگاران، روانشناسان و مددکاران اجتماعی همه یکصدا میگویند که «طناب نامرئی» کتابی معرکه برای مقابله با هرگونه اضطراب جدایی (Separation Anxiety Disorder)، فقدان و اندوه است. «طناب نامرئی» رویکرد بسیار سادهای برای غلبه بر تنهایی، جدایی یا فقدان دارد. شیوهی بیان خلاقانهی این کتاب به کودکان کمک میکند بهسادگی موضوع را درک کنند و با آغوش باز پذیرای این پیام گیرا در زمانهی پُرهیاهو باشند.
این کتاب با بیش از نیممیلیون نسخه فروش، در بین کتابهای مصوّر زبانزد خاص و عام است. موضوع «طناب نامرئی» همبستگی ناگسستنی بین آنهایی را که دوستشان داریم نشان میدهد و دردها و آلام کودکان و بزرگسالان را التیام میبخشد.
اين كتاب، ماجراى زندگى «سام» است؛ پسرى كه با اختلال «اتُيسم» زندگى میكند و ش بهصورت خاصى سيمپيچى شده است. پسرى كه میخواهد شما نيز او را بشناسيد و بدانيد كه ديدنیها و صداهای اطرافش را چگونه درك میكند. سام میداند كه با همسالانش متفاوت است؛ مثلاً جمعيت زياد و صداهاى بلند او را میترساند، حتى در آغوش گرفته شدن او را ناراحت میكند. رفتارهاى متفاوت او، مانند بالبالزدن يا چرخيدن، به نظر همه غيرعادى میآيد اما شايد اين تنها روش سام براى سازگار شدن با محيط است. برخلاف ظاهرش، تمايلات و سرخوردگیهاى او مانند كودكان ديگرست؛ او هم مثل همهى كودكان دوست دارد با همسالانش بازى كند، در جمع ديگران پذيرفته شود و مثل ديگران دوست داشته شود.
هر فکر تازه یک روز چه سرنوشتی پیدا میکند؟ اتفاقات بزرگ، جسورانه، هوشمندانه و احمقانه، داستانها و کتابها، آثار هنری، اختراعات، اکتشافات، محصولات تجاری، روشهای درمانی جدید و هرچه اطرافمان میبینیم، روزی فقط یک فکر بودهاند. فکر تازهی تو به چه چیزی تبدیل خواهد شد؟ همهچیز به خودت بستگی دارد.
مغز من و رنگ آمیزی، کتابی است که به تقویت تواناییهای مغز کمک میکند. این کتاب در شرایطی که دچار فشار و استرس هستید، قادر به کنترل هیجانات خود نیستید و یا خلاقیت خود را از دست دادهاید، میتواند به شما کمک کند.
معجزه ی رنگ ها داستانی تکان دهنده درباره تازگی، دوستی و نقاط مشترک است. وقتی پسری متوجه میشود که دختر جدید در حال جمع کردن زبالهها و آشغالها در مسیر پیاده روی آنها از مدرسه به خانه است، میخواهد دلیل آن را بداند. بنابراین او نقاشی دیواری عظیمی را که در اتاقش ایجاد کرده است را به او نشان می دهد که او را به یاد خانه ای که پشت سر گذاشته است می اندازد. او همه چیز را در مورد اینکه او از کجا آمده است میآموزد و هر دو متوجه میشوند که پیدا کردن یک دوست جدید چقدر عالی است.
کتابهای گردو مجموعهای از باشگاه کودکان است که با ارائه تمرینهای ساده و ملموس سعی دارد سطح عملکردهای ی کودکان سه سال به بالا را ارتقا دهد و زمینه را برای رشد بهتر آنها فراهم کند. تمرینات این مجموعه به ابزار خاصی نیاز ندارد و فقط با چند مدادرنگی میتوان تمامی آنها را تکمیل کرد. اعضای این مجموعه اولویتبندی خاصی ندارند و میتوانید همهی مجموعه یا تعدادی از کتابها را در اختیار کودک قرار دهید. استمرار حل چنین تمرینهایی در طول زمان، تأثیر چشمگیری در بهبود و تقویت عملکردهای ی کودکان دارد.
قرار است بدنت به زودی تغییری بزرگ را اغاز کند، شاید همین الان هم شروع شده باشد. وقتی بزرگتر میشوی، بدن و ذهنت رشد و تغییر میکند. این تغییرات گاهی هیجانانگیز به نظر میرسند و بعضی وقتها هم ناخوشایند و حتی خجالتآور. نگران نباش!
این اتفاق برای همهی پسران هم سن تو رخ میدهد و آنها هم دورهی بلوغ را پشتسر میگذارند و نوجوانی را تجربه میکنند؛ دنیایی جدید با تغییراتی بزرگ اما طبیعی.
این کتاب به تو کمک میکند تا متوجه شوی تغییرات دورهی بلوغ، مرحلهای طبیعی از بزرگ شدن هستند و به خوبی درک میکنی که چه چیزهایی پیش رویت است. هر کدام از اینها بخشی از مراحل بلوغ است. تو میتوانی پاسخ سوالهایت را در این کتاب پیدا کنی و یاد بگیری وقتی نگران هستی چگونه سوال کنی.
«کتابهای گردو» از مجموعهی باشگاه مغز کودکان، مجموعهای هدفمند است که تمرینهایی ساده و جذاب برای کودکان سه سال به بالا ارائه میدهد تا ضمن سرگرمی، بازی و رنگآمیزی، عملکردهای مغزی آنان را نیز تقویت کند.
برای استفاده از این کتابها به ترتیب خاصی نیاز نیست و میتوان با هر کتابی که کودک رغبت بیشتری به آن نشان میدهد، آغاز کرد. ابزار مورد استفاده، یک مداد سیاه و چند مدادرنگی است.
استمرار حل چنین تمریناتی در طول زمان، تاثیری قابل ملاحظه در بهبود و فعالسازی عملکردهای مغزی کودکان مانند توجه و تمرکز، حافظه و مهارتهای بصریفضایی خواهد داشت و چه صحنهای خوشایندتر از کودکی هوشمند که بازی میکند، میخندد و یاد میگیرد...
لیبی عاشق این است که مواد را اندازه بگیرد، ترکیب کند و چیز های جدید درست کند. حالا توی مدرسه لیبی قرار است جشنواره پاییزی برگذار شود. لیبی و دوست هایش داوطلب می شوند که مسئول غرفه علم باشند. آن ها حسابی هیجان دارند و می خواهند با آزمایش های علمی جالب و هیجان انگیز همه را غافلگیر کنند و برنده مسابقه شوند! باید ببینیم آزمایششان آن طور که برنامه ریزی کرده اند پیش می رود یا نه!
کتاب «معجزه ی کلمات» از قدرت شگفتانگیز کلمهها میگوید. بعضیها تمبر پستی جمع میکنند، عدهای سنگهای قیمتی و عدهای آثار هنری. جرومی عاشق جمعآوری کلمههایی است که دلهای مردم دنیا را بهم نزدیکتر میکند و به آنها قدرت میبخشد.
او میان جملهها، کلمههای شگفتانگیزی مانند صلح، جاودانه، پرواز و مهربانی را برمیگزیند و آنها را دستهبندی میکند. او متوجه میشود که بعضی از سادهترین کلمهها، قدرتمندترین کلمهها هستند.
پیتر اچ. رینولدز، نویسنده و تصویرگر کانادایی به سبب آثاری که دربارهی زیباییشناسی، خلاقیت و ابراز وجود برای کودکان نوشته است، شناخته شده است و کتاب «نقطه» مشهورترین اثر اوست.
پیتر، تاکنون ۶۵ کتاب نوشته، اما به گفته خودش ۱۰۰ ایده دیگر هم در سر دارد. او علاوه بر نوشتن داستان و تصویرگری آن به تهیه فیلم متحرک آموزشی نیز علاقهمند است و آن را به شکل حرفهای انجام میدهد.
تیم باشگاه ، در راستای تولید و نشر مجموعههای آموزشی و تمرینی توامندسازی ی، این بار تصمیم به آغاز مسیری نو گرفته که مکمل تلاشهای قبلی است. در این مسیر قصد داریم تا هر یک از کتابهای موفق باشگاه را با یک کتاب مکمل آموزشی و تمرینی همراه کنیم تا بتوانیم بیش از گذشته در کنار علاقمندانی باشیم که به سلامت و عملکردهای ی خود اهمیت میدهند. مجموعه کتابهای باشگاه پلاس، در معماری مشابه با کتابهای باشگاه طراحی شدهاند که میتوانند به طور مستقل و یا در ترکیب با کتابهای اصلی به کار روند.
کتابی به قلم یکی از متخصصان روان شناسی بالینی و جنایی که به شیوه ای داستانی، مستقیم و تاثیر گذار یکی از احساسات و مسائل هیجانی کودکان را مورد توجه قرار می دهد. این مجموعه سبب به اشتراک گذاری احساسات و مشکلات کودکان در محیط امن خانواده و پرداخت به آن به شکلی مناسب می گردد.
- پروانههای عزیزم کجایی؟
- 321 متر اونطرف
- خب، الآن من چطوری باید اینهمه راه رو برم؟
- پرواز کن دیگه.
- یعنی با هواپیما برم؟
- نه
- عمرا نمیتونم از پس این کار بربیام!
ارزشمندترین هدیهی الهی به انسان است؛ به گونهای که تکامل و رشد کودک در سیر زمان به میزان زیادی با تحول او مرتبط است. کودک در سال نخست زندگی، بیشترین اثرپذیری را از محیط زندگی خود دارد. نقش طلایی مادر و اطرافیان در دوران بارداری و سال نخست بعد از تولد در تکامل کودک انکارناپذیر است.
کتاب « کودک من» به شرح تحول در دوران جنینی و وظایف مادر در این دوران میپردازد و تاثیر عواملی مانند استرس، رژیم غذایی و عادات رفتاری مادر در جنین را بررسی میکند. در بخش دوم کتاب، به روند تحولی نوزاد و شکلگیری تواناییهای او تا پایان یکسالگی اشاره شده، پیشنهادهایی برای بهبود و تسریع رشد نوزاد توسط والدین ارائه میشود.
باشگاه تفکر و خلاقیت (صورتی: 9 تا 12 سال)
تمرین های مجموعه ی «باشگاه تفکر و خلاقیت»، ذهن کودکان را برای یادگیری، فعال نگه می دارد تا مهارت های مغزی خود را پرورش دهند. این مجموعه ی بومی سازی شده، سعی دارد بستری مناسب برای تقویت کارکردهای پیچیده دانش آموزان دوره ی دبستان ایجاد کند تا با موضوعات متنوع مواجه شوند و قوه ی تخیل و منطق خود را به کار گیرند.
رنگآمیزی کتابهای نقاشی در دوران بچگی، برای بیشتر ما کاری خوشایند و دلپذیر بود؛ وقتی جایی مینشستیم و با حوصله یک رنگ خاص را انتخاب و تصویری بیرنگ را به اثری زیبا تبدیل میکردیم. شاید هنوز هم در دل شما این آرزو زنده باشد که بار دیگر به آن دوران بیدغدغه برگردید و بدون فکر کردن به فشار و نگرانیهای دنیای بزرگسالان، با خودتان خلوت کنید و مشغول انتخاب تصویر و رنگ دلخواهتان و سپس رنگآمیزی شوید. ممکن است با خودتان فکر کنید که این یک آرزوی کودکانه است و دیگر از سن این کارها گذشتهایم. یا بگویید در گذشته، ذهن کودکانهی من با اینکار آرام میشد، اما حالا دیگر چنین چیزی ممکن نیست. نکتهی اصلی اینجاست که پژوهشهای عملی نشان دادهاند رنگآمیزی، با فعال کردن بخشهایی از مغز انسان که هنگام استراحت و آرامش فعال میشوند، زمینهی رسیدن به آرامش، ردوننگری و خلاقیت بیشتر را برای بزرگسالانی که استرس و نگرانی زیادی دارند، فراهم میکند.
تمرینهای مجموعهی «باشگاه تفکر و خلاقیت»، ذهن کودکان را برای یادگیری، فعال نگه میدارد تا مهارتهای مغزی خود را پرورش دهند. این مجموعهی بومیسازیشده، سعی دارد بستری مناسب برای تقویت کارکردهای پیچیدهی مغز دانشآموزان دورهی دبستان ایجادد کند تا با موضوعات متنوع مواجه شوند و قوهی تخیل و منطق خود را به کار گیرند.
«گاندی» که یک مرد جوان هندی بود، در روزگار خود میدید که چطور دولتمردان بریتانیا با مردمِ کشورش ناعادلانه رفتار میکنند. او که نمیتوانست نابرابریها را بپذیرد، یک راه خارقالعاده برای مبارزهکردن پیدا کرد: اعتراض در کمالِ آرامش و صلح! او از آفریقای جنوبی به هندوستان رفت؛ جایی که در آن یک انقلابِ بدون خشونت را رهبری و کشورش را از زیر بار قوانین بریتانیایی آزاد کرد.
گاندی اگرچه ظاهر آرام و خونسردی داشت، توانست به آرامی همهچیز را در هندوستان تغییر دهد و بعدها روی جنبشهای حقوق اجتماعی در سرتاسر دنیا تأثیر بگذارد. او ثابت کرد که حتی کوچکترین افراد هم میتوانند قدرتمندترین باشند!
همچنان که بزرگتر میشوی، همه چیز دربارهی تو تغییر میکند: طرز نگاهکردنت، شکل اندامت، احساساتت، واکنش نشاندادنت و چیزهایی که برایت جالب هستند. این اتفاق برای همهی دختران همسن تو رخ میدهد، اما گاهی به نظرت میرسد که تو تنها کسی هستی که این شرایط را دارد.
این کتاب به تو کمک خواهد کرد تا بفهمی تغییرات، مرحلهای طبیعی از بزرگ شدن هستند. پس از جلد اول، کتاب دوم اطلاعات بیشتری دربارهی بدن در حال تغییرت دارد. همچنین تغییرات ، احساسات و دنیای در حال تغییرت را توضیح میدهد. در نتیجه میفهمی چه چیزهایی پیش رویت است. هر کدام از اینها بخشی از دوران پشت سر گذاشتن بلوغ است. بیشتر تغییراتی که در خودت میبینی، طبیعی هستند اما ممکن است همیشه به یک شکل احساس نشوند.
مهمتر اینکه، این کتاب به تو یاد خواهد داد وقتی نگران هستی، بدانی چگونه سؤال کنی. بیشک پدر و مادرت و همین طور دیگر بزرگسالان مورد اعتماد مانند پزشک و اعضای خانواده کنار تو هستند.
در این کتاب کودکان و بزرگسالان معجزهی عشق و ضربان زندگی را بهتر درک میکنند و میکوشند با کشف این رشتههای نامرئی بیشتر هوای آدمهای دور و برَشان را داشته باشند.
«شبکهی نامرئی» از مفهوم «همبستگی جهانی» میگوید که روایت دیگری از همان شعر سعدی است که قرنها قبل سروده:
بنیآدم اعضای یک پیکرند که در آفرینش ز یک گوهرند
چو عضوی به درد آورَد روزگار دگر عضوها را نمانَد قرار
تو فقط شبیه خودت هستی!
بدن شگفتانگیزت قسمتهای زیادی دارد که میتوانی آنها را ببینی، احساسشان کنی و تکانشان بدهی. قسمتهای دیگری هم هست که نمیتوانی آنها را ببینی! آنها در اعماق بدنت هستند.
همهی قسمتهای بدنت، چه کوچک و چه بزرگ، دست به دست هم میدهند تا تو خاصترین آدم دنیا باشی...
این مجموعه با رویکردی ملایم و مستقیم، به مسائل هیجانی پیشروی کودکان میپردازد و زمینهای فراهم میکند تا احساسات و مشکلات آنها، راحتتر در فضای خانواده و دوستان به بحث گذاشته شود.
شونا آینز، نویسندهی این کتابها و متخصص روانشناسی بالینی و جنایی، سالها است در زمینهی کمک به کودکانی که در شرایط دشوار قرار دارند، کار میکند.
دلم میخواهد همیشه دنبال فکرهای تازه بگردم!
اگر ناگهان سر و کلهی یک فکر خیلی بد پیدا شود و طوری بهت بچسبد که نتوانی از دستش راحت شوی، آن وقت چهکار میکنی؟
سعی میکنی به این مهمان ناخوانده فکر نکنی؟
عصبانی میشوی و سرش داد میکشی؟
مینشینی و یک دل سیر گریه میکنی؟
یا نه...
یک فکر خوب شکار میکنی تا....
کتابهای گردو مجموعهای از باشگاه کودکان است که با ارائه تمرینهای ساده و ملموس سعی دارد سطح عملکردهای ی کودکان سه سال به بالا را ارتقا دهد و زمینه را برای رشد بهتر آنها فراهم کند. تمرینات این مجموعه به ابزار خاصی نیاز ندارد و فقط با چند مدادرنگی میتوان تمامی آنها را تکمیل کرد. اعضای این مجموعه اولویتبندی خاصی ندارند و میتوانید همهی مجموعه یا تعدادی از کتابها را در اختیار کودک قرار دهید. استمرار حل چنین تمرینهایی در طول زمان، تأثیر چشمگیری در بهبود و تقویت عملکردهای ی کودکان دارد.
کتاب باشگاه تفکر و خلاقیت (سبز 7 تا 10 سال) نوشته ی لیلا کاشانی وحید توسط انتشارات مهرسا منتشر شده است.