«دفتر برنامهریزی مغز» همان دستیاری است که می‌تواند برای همه‌ی ما، صرف‌نظر از شغل و حجم وظایف روزانه‌ای که داریم، ابزاری کاربردی و مفید باشد و با پاسخ دادن به این سؤالات، برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی سالم، هدفمند و منظم به ما کمک کند. دفتر برنامهریزی مغز متفاوت از یک تقویم یا دفترچه یادداشت معمولی است، چرا که در آن می‌آموزیم و تمرین می‌کنیم چگونه با تکیه بر عملکردهای مغزی خود، زندگی روزانه‌‌مان را مدیریت کنیم.
«دفتر برنامهریزی مغز» همان دستیاری است که می‌تواند برای همه‌ی ما، صرف‌نظر از شغل و حجم وظایف روزانه‌ای که داریم، ابزاری کاربردی و مفید باشد و با پاسخ دادن به این سؤالات، برای داشتن زندگی فردی و اجتماعی سالم، هدفمند و منظم به ما کمک کند. دفتر برنامهریزی مغز متفاوت از یک تقویم یا دفترچه یادداشت معمولی است، چرا که در آن می‌آموزیم و تمرین می‌کنیم چگونه با تکیه بر عملکردهای مغزی خود، زندگی روزانه‌‌مان را مدیریت کنیم.
تیم باشگاه مغز، در راستای تولید و نشر مجموعه‌های آموزشی و تمرینی توامندسازی مغزی، این بار تصمیم به آغاز مسیری نو گرفته که مکمل تلاش‌های قبلی است. در این مسیر قصد داریم تا هر یک از کتاب‌های موفق باشگاه مغز را با یک کتاب مکمل آموزشی و تمرینی همراه کنیم تا بتوانیم بیش از گذشته در کنار علاقمندانی باشیم که به سلامت مغز و عملکردهای مغزی خود اهمیت می‌دهند.
این کتاب نوشته شده است تا شما –البته مغزتان - را یک لحظه هم تنها نگذارد. تمرینات در نظر گرفته شده در این کتاب از سویی و آموزش‌ها و نکات کاربردی از سوی دیگر، دست به دست هم داده‌اند تا در طی ۱۶ جلسه، مغز شما را در هفت حیطه‌ی شناختی مهم حافظه، توجه، مهارت‌های بصری-فضایی، حل مساله و منطق، مهارت‌های محاسباتی، بازشناسی چهره و احساسات و مهارت‌های کلامی بیش از پیش توانمند سازند.
پس از تجربه‌ی بسیار موفق کتاب باشگاه مغز(1)، این بار با مجموعه‌ی دیگری با شما همراه می‌شویم که هدف اصلی آن فعال‌تر کردن بخشهایی از مغز است که وظیفه‌ی تمرکز حواس و به اصطلاح علمی تر، نگه‌داری توجه را برعهده دارند. ما در این کتاب سعی کرده ایم تا با طراحی تمرینات متنوع و جذاب در 24 پله، توجه و تمرکز شما را به تدریج بهبود بخشیم.
پس از سه تجربه ی بسیار موفق باشگاه مغز (1)، (2) و (3) در طی سالهای اخیر، تیم باشگاه مغز این بار با مجموعه ی دیگری همراه شما میشود. این کتاب طی شانزده پله، سعی در تقویت عملکردهای مغزی دارد که از سطوح پایه مانند توجه پایدار و متمرکز شروع میشود و گام به گام به سوی عملکردهای مغزی عالی‌تر و پیشرفته تر مانند تصمیم گیری و حل مسئله پیش میرود. تمرینات و آموزشهایی که در این کتاب طراحی شده اند، در راستای مجموعه های قبلی هستند و به نزدیکی هرچه بیشتر چالش های مغزی با واقعیت های زندگی روزمره کمک میکنند و میکوشند با برقراری پیوند میان آموزههای این کتاب و عملکردهای روزمره، تاثیری مضاعف در ارتقای عملکردهای مغزی بگذارند.
پس با ما در باشگاه مغز کنترل و مدیریت (تمرکز، یادگیری، احساسات، تمایلات و تصمیمات) همراه شوید.
انجام تمرینات مغزی، چند سالی است که مورد علاقه ی بسیاری از محققان حوزه ی مطالعات مغز قرار گرفته و در شکل های متنوع توسط تیم های تحقیقاتی و دانشگاهی، طراحی شده و در اختیار افراد جامعه قرار گرفته است. این تمرینات که بر مبنای چارچوب های علمی هستند، برای هدف های متعددی به کار می روند که یکی از مهم ترین این اهداف، کمک به فرایند رشد و تقویت عملکردهای مغزی کودکان به ویژه در سنین پیش از دبستان است. این دوره به دلیل آنکه در برهه ی زمانی حساس تکامل مغزی قرار دارد، بسیار حائز اهمیت است و می توان با بهره گیری از توانمندی های کودک، گذر آن را پربار و غنی نمود.
مجموعه «باشگاه مغز کودک» برای والدین و معلمانی است که باور دارند، یادگیری و سرگرمی برای کودکان باید در کنار هم باشد. ما در این مجموعه به دنبال آن هستیم تا به کودکان یاد دهیم چگونه از عملکردهای متعدد مغزی خود (مانند توجه و حافظه) استفاده کرده و تمرینات این مجموعه را حل کنند؛ تمریناتی که به‌صورت هدف دار، پله پله و به تدریج از آسان به دشوار چیده شده اند و در هر پله کودک را با چالش جدیدی مواجه می‌سازند.
مغز انسان عملکردهای خارق العاده ای دارد که شناخت و کشف هریک از آن ها سهم قابل توجهی در طراحی انواع ابزارها و روش هایی داشته که در پی ارتقای این عملکردها بوده اند. صرف نظر از تفاوت در محتوا و شیوه ی استفاده از این ابزارها و روش ها، همه ی آن ها سعی دارند تا با فعال نمودن عملکردهای متعدد مغزی، توان مغز را در پردازش، یادگیری و مدیریت موثر اطلاعات ورودی را افزایش داده و سرعت انطباق آن را با تغییراتی که در محیط رخ می دهد، بهبود بخشند.
هیچ‌کس از یک عنکبوت ریزه‌میزه که همیشه توی دست‌وپا باشد، خوشش نمی‌آید!
اما یک روز فکری به ذهن سیلوی رسید!
وقتش رسیده که عنکبوت شجاع قصه‌ی ما دل به دریا بزند و برود لابه‌لای رنگ‌ها...
دلم می‌خواهد همیشه دنبال فکرهای تازه بگردم!
اگر ناگهان سر و کله‌ی یک فکر خیلی بد پیدا شود و طوری بهت بچسبد که نتوانی از دستش راحت شوی، آن وقت چه‌کار می‌کنی؟
سعی می‌کنی به این مهمان ناخوانده فکر نکنی؟
عصبانی می‌شوی و سرش داد میکشی؟
می‌نشینی و یک دل سیر گریه می‌کنی؟
یا نه...
یک فکر خوب شکار می‌کنی تا....
باستِر مون سالن نمایش بزرگ و قشنگی داشت.
باستر می‌خواست راهی پیدا کند تا یک عالمه تماشاچی به سالنش بیایند. پس یک مسابقه‌ی خوانندگی راه انداخت. اتفاق بدی افتاد و سالن نمایش درب و داغون شد.
کتاب دنیا به آدم های بنفش بیشتری نیاز دارد: اثر کریستن بل و بنجامین هارت است با ترجمه ی منیژه فتح نژاد و چاپ انتشارات مهرسا.
کتاب حاضر با شخصیت های جذاب و دوست داشتنی، کودکان را برای تبدیل شدن به یک آدم بنفش تشویق می کند. این کتاب 5 گام مهم را برای تبدیل شدن به آدم بنفش به کودک آموزش می دهد که شامل: (این تویی که باید سوال های خوب بپرسی. این تویی که باید زیاد بخندی. این تویی که باید همیشه حرفت را بزنی. این تویی که باید هرکاری را با دقت انجام بدهی. پس خود خودت باش!) است.
مهم نیست چقدر بزرگ باشی یا کوچک، مهم شجاعت است، اینکه چقدر دل و جرأت داشته باشی صدای درونت را به گوش بقیه برسانی. موش کوچولوی جنگل ما پیش خودش فکر می‌کند خیلی ریزه‌میزه است، هی غصه می‌خورد که چرا نمی‌تواند نعره بزند. موشی دیگر نمی‌خواهد دست‌دست کند، دلش را به دریا می‌زند و میرود سراغ آقاشیره! خُب راستش خیلی‌خیلی دلش می‌خواهد نعره‌زدن یاد بگیرد و این تنها راه است. شما هم اگر می‌دیدید باورتان نمی‌شد!!!!! چه‌طور میشود که این دو تصمیم می‌گیرند باهم دوست شوند!؟!
ریچل برایت (Rachel Bright) با نثری زیبا و جیم فیلد (Jim Field) با تصاویری جذاب و سرزنده درس مهمی به کودکان می‌دهند: «مهم نیست چقدر بزرگ باشیم، همه‌ی ما می‌توانیم به رؤیاهایمان برسیم فقط باید آنقدر شجاع باشیم که به دنبال آن‌ها برویم.»
اینترنت جای باحا و شگفت انگیزی است و کلی چیز یادمان می دهد.اما همین اینترنت،بعضی وقت ها شبیه یه جاله ی گنده میشود
بعضی چاله ها از بیرون عمق کم تری به نظر می رسند اما در واقع خیلی گودتر از این حرف ها هستند . باید مطمئن شویم که بتزی کردن توی چاله ی اینترنت،خطری برایمان ندارد.
این مجموعه با رویکردی ملایم و مستقیم،به مسائل هیجانی پیش روی کودکان می پردازد و زمینه ای فراهم می کند تا احساسات و مشکلات آن ها،راحت تر در فضای خانواده و دوستان به بحث گذاشته شود. شوناآینز،نویسنده ی این کتاب ها و متخصص روان شناسی بالینی و جنایی،سال ها است در زمینه ی کمک به کودکانی که در شرایط دشوار قرار دارند،کار می کند.
هر کدام از کتاب‌های مجموعه هفت جلدی مغز من و رنگآمیزی، تجربه‌ای منحصر به فرد را برای شما رقم خواهد زد. استفاده از این کتاب‌ها ترتیب خاصی ندارد. آن‌ها را ورق بزنید وببینید با کدام یک ارتباط بیشتری برقرار می‌کنید و تصاویر آن را دوست دارید. حتی می‌توانید از همین کتاب (جلد ششم از مجموعه رنگآمیزی) شروع کنید. رنگآمیزی این کتاب بر اساس آموزش‌های داخل آن تجربه‌ای کاملا متفاوت در زندگی شلوغ و پر استرس کنونی ماست. تجربه‌ای که به چند ساعت وقت گذاشتن می‌ارزد؛ با نقش و نگار کتاب همراه شوید و بگذارید جریان رنگ‌ها شما را با خود ببرند. و مغز خسته‌ی شما لحظه‌ای فرصت آرامش واقعی را پیدا کند. این فرصت را از خودتان و مغزتان دریغ نکنید.
رنگآمیزی کتاب‌های نقاشی در دوران بچگی، برای بیشتر ما کاری خوشایند و دلپذیر بود؛ وقتی جایی می‌نشستیم و با حوصله یک رنگ خاص را انتخاب و تصویری بیرنگ را به اثری زیبا تبدیل می‌کردیم. شاید هنوز هم در دل شما این آرزو زنده باشد که بار دیگر به آن دوران بی‌دغدغه برگردید و بدون فکر کردن به فشار و نگرانی‌های دنیای بزرگسالان، با خودتان خلوت کنید و مشغول انتخاب تصویر و رنگ دلخواهتان و سپس رنگآمیزی شوید. ممکن است با خودتان فکر کنید که این یک آرزوی کودکانه است و دیگر از سن این کارها گذشته‌ایم. یا بگویید در گذشته، ذهن کودکانه‌ی من با این‌کار آرام می‌شد، اما حالا دیگر چنین چیزی ممکن نیست. نکته‌ی اصلی اینجاست که پژوهش‌های عملی نشان داده‌اند رنگآمیزی، با فعال کردن بخشهایی از مغز انسان که هنگام استراحت و آرامش فعال می‌شوند، زمینه‌ی رسیدن به آرامش، ردون‌نگری و خلاقیت بیشتر را برای بزرگسالانی که استرس و نگرانی زیادی دارند، فراهم می‌کند.
«گاندی» که یک مرد جوان هندی بود، در روزگار خود می‌دید که چطور دولتمردان بریتانیا با مردمِ کشورش ناعادلانه رفتار میکنند. او که نمی‌توانست نابرابری‌ها را بپذیرد، یک راه خارق‌العاده برای مبارزه‌کردن پیدا کرد: اعتراض در کمالِ آرامش و صلح! او از آفریقای جنوبی به هندوستان رفت؛ جایی که در آن یک انقلابِ بدون خشونت را رهبری و کشورش را از زیر بار قوانین بریتانیایی آزاد کرد.
گاندی اگرچه ظاهر آرام و خونسردی داشت، توانست به آرامی همه‌چیز را در هندوستان تغییر دهد و بعدها روی جنبش‌های حقوق اجتماعی در سرتاسر دنیا تأثیر بگذارد. او ثابت کرد که حتی کوچک‌ترین افراد هم می‌توانند قدرتمندترین باشند!
کتاب‌های گردو مجموعه‌ای از باشگاه کودکان است که با ارائه تمرینهای ساده و ملموس سعی دارد سطح عملکردهای ی کودکان سه سال به بالا را ارتقا دهد و زمینه را برای رشد بهتر آن‌ها فراهم کند. تمرینات این مجموعه به ابزار خاصی نیاز ندارد و فقط با چند مدادرنگی می‌توان تمامی آن‌ها را تکمیل کرد. اعضای این مجموعه اولویت‌بندی خاصی ندارند و می‌توانید همه‌ی مجموعه یا تعدادی از کتاب‌ها را در اختیار کودک قرار دهید. استمرار حل چنین تمرین‌هایی در طول زمان، تأثیر چشمگیری در بهبود و تقویت عملکردهای ی کودکان دارد.
این کتاب اطلاعاتی دقیق درباره‌ی مغز و ارتباط آن با زندگی ارائه می‌دهد تا انگیزه‌ی یادگیری افزایش یابد. والدین و آموزگاران می‌توانند این کتاب جالب و جذاب را برای کودکان بخوانند. این کتاب با ارائه‌ی مطالب ساده و جالب درباره‌ی پیچیدگی‌های مغز انسان، سطح اطلاعات والدین و آموزگاران را بالا می‌برد و به آنان کمک می‌کند در حوزه‌ی آموزش قرن حاضر، سهیم باشند.
کتاب‌های گردو مجموعه‌ای از باشگاه کودکان است که با ارائه تمرینهای ساده و ملموس سعی دارد سطح عملکردهای ی کودکان سه سال به بالا را ارتقا دهد و زمینه را برای رشد بهتر آن‌ها فراهم کند. تمرینات این مجموعه به ابزار خاصی نیاز ندارد و فقط با چند مدادرنگی می‌توان تمامی آن‌ها را تکمیل کرد. اعضای این مجموعه اولویت‌بندی خاصی ندارند و می‌توانید همه‌ی مجموعه یا تعدادی از کتاب‌ها را در اختیار کودک قرار دهید. استمرار حل چنین تمرین‌هایی در طول زمان، تأثیر چشمگیری در بهبود و تقویت عملکردهای ی کودکان دارد.
برای استفاده از این کتاب ها به ترتیب خاصی نیاز نیست و می توان با هر کتابی که کودک رغبت بیشتری به آن نشان می دهد، آغاز کرد. ابزار مورد استفاده، یک مداد سیاه و چند مدادرنگی است.
استمرار حل چنین تمریناتی در طول زمان، تاثیری قابل ملاحظه در بهبود و فعالسازی عملکردهای مغزی کودکان مانند توجه و تمرکز، حافظه و مهارت های بصری فضایی خواهد داشت و چه صحنه ای خوشایندتر از کودکی هوشمند که بازی می کند، می خندد و یاد می گیرد...
شاید هنوز هم در دل شما این آرزو زنده باشد که بار دیگر به آن دوران بی دغدغه برگردید و بدون فکر کردن به فشار و نگرانی های دنیای بزرگسالان، با خودتان خلوت کنید و مشغول انتخاب تصویر و رنگ دلخواهتان و سپس رنگ آمیزی شوید.
ممکن است با خودتان فکر کنید که این یک آرزوی کودکانه است و دیگر از سن این کارها گذشته ایم، یا بگویید در گذشته، ذهن کودکانه من با این کار آرام می شد، اما حالا دیگر چنین چیزی ممکن نیست.
نکته ی اصلی اینجاست که پژوهش های علمی نشان داده اند رنگ آمیزی، با فعال کردن بخش هایی از مغز انسان که هنگام استراحت و آرامش فعال می شوند، زمینه ی رسیدن به آرامش، درون نگری و خلاقیت بیشتر را برای بزرگسالانی که استرس و نگرانی زیادی دارند، فراهم می کند.
مغز من و رنگ آمیزی، کتابی است که به تقویت توانایی‌های مغز کمک می‌کند. این کتاب در شرایطی که دچار فشار و استرس هستید، قادر به کنترل هیجانات خود نیستید و یا خلاقیت خود را از دست داده‌اید، می‌تواند به شما کمک کند.
نبايد بيش از اندازه به ابر نگراني توجه كنيم. هرچه بيشتر فكر كنيم، اوضاع بد و بدتر مي شود؛ خيلي بدتر از آن چيزي كه واقعا هست!
- پروانه‌های عزیزم کجایی؟
- 321 متر اون‌طرف
- خب، الآن من چطوری باید این‌همه راه رو برم؟
- پرواز کن دیگه.
- یعنی با هواپیما برم؟
- نه
- عمرا نمی‌تونم از پس این کار بربیام!
این کتاب به کودکان این قدرت شگفت‌انگیز را می‌دهد که در ذهن خود تصویرسازی کنند و از حس شیرین رؤیاهایشان که به واقعیت پیوسته خودش‌حال باشند. پرسش‌هایی که کودک دلش می‌خواهد بپرسد، در این کتاب مطرح میشود و شاعر به زبان شعر به آن‌ها پاسخ‌های دلنشین و کودکانه می‌دهد. تازه، کودکان را هم به کشف و تجسم خواسته‌هایشان دعوت می‌کند. رؤیاهای شگفت‌انگیز به کودکان اعتمادبه‌نفس و خلاقیت هدیه می‌دهد و این دو مهارت برای ساختنِ آینده‌ای موفق بسیار مهم است.
دختری با ذهن قدرتمند (داستانی درباره پرورش تاب آوری) نوشته ی نیلس وان هوو است که معصومه نفیسی آن را به فارسی ترجمه کرده است. توسط مهرسا در سال 1399 و 32 صفحه به بازار عرضه شده است.
«کتاب های گردو» از مجموعه ی باشگاه مغز کودکان، مجموعه ای هدفمند است که تمرین هایی ساده و جذاب برای کودکان سه سال به بالا ارائه می دهد تا ضمن سرگرمی، بازی و رنگ آمیزی، عملکردهای مغزی آنان را نیز تقویت کند.
برای استفاده از این کتاب ها به ترتیب خاصی نیاز نیست و می توان با هر کتابی که کودک رغبت بیشتری به آن نشان می دهد، آغاز کرد. ابزار مورد استفاده، یک مداد سیاه و چند مدادرنگی است.
استمرار حل چنین تمریناتی در طول زمان، تاثیری قابل ملاحظه در بهبود و فعالسازی عملکردهای مغزی کودکان مانند توجه و تمرکز، حافظه و مهارت های بصری فضایی خواهد داشت و چه صحنه ای خوشایندتر از کودکی هوشمند که بازی می کند، می خندد و یاد می گیرد...
والدین، آموزگاران، روان‌شناسان و مددکاران اجتماعی همه یک‌صدا می‌گویند که «طناب نامرئی» کتابی معرکه برای مقابله با هرگونه اضطراب جدایی (Separation Anxiety Disorder)، فقدان و اندوه است. «طناب نامرئی» رویکرد بسیار ساده‌ای برای غلبه بر تنهایی، جدایی یا فقدان دارد. شیوه‌ی بیان خلاقانه‌ی این کتاب به کودکان کمک می‌کند به‌سادگی موضوع را درک کنند و با آغوش باز پذیرای این پیام گیرا در زمانه‌ی پُرهیاهو باشند.
این کتاب با بیش از نیم‌میلیون نسخه فروش، در بین کتاب‌های مصوّر زبانزد خاص و عام است. موضوع «طناب نامرئی» همبستگی ناگسستنی بین آنهایی را که دوست‌شان داریم نشان می‌دهد و دردها و آلام کودکان و بزرگسالان را التیام می‌بخشد.
کتابی به قلم یکی از متخصصان روان شناسی بالینی و جنایی که به شیوه ای داستانی، مستقیم و تاثیر گذار یکی از احساسات و مسائل هیجانی کودکان را مورد توجه قرار می دهد. این مجموعه سبب به اشتراک گذاری احساسات و مشکلات کودکان در محیط امن خانواده و پرداخت به آن به شکلی مناسب می گردد.
r:#0000ff">#0r:#0000ff">0000ff">0000ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">r:#0000ff">">r:#0000ff">00ff">#0000ff">ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">#0000ff">0000ff">r:#0000ff">00ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">">#0000ff">0000ff">r:#0000ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">00ff">#0000ff">ff">r:#0000ff">ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">00ff">#0000ff">00ff">r:#0000ff">ff">r:#0000ff">:#0000ff">#0000ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">ff">#0000ff">0000ff">r:#0000ff">0000ff">#0000ff">ff">r:#0000ff">ff">r:#0000ff">00ff">r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">00ff">#0000ff">">r:#0000ff">0000ff">#0000ff">0000ff">#0000ff">00ff">r:#0000ff">00ff">r:#0000ff">0000ff">#0000ff">0000ff">#0000ff">00ff">r:#0000ff">:#0000ff">#0000ff">00ff">#0000ff">">r:#0000ff">a>r:#0000ff">0000ff">r:#0000ff">ff">r:#0000ff">00ff">r:#0000ff">ff">000ff">ff">r:#0000ff">">r:#0000ff">00ff">r:#0000ff">ff">r:#0000ff">">r:#0000ff">ff">باور داشتن خودت کار آساني نيست.
بهتر است رازي را برايتان بگويم؛ همه‌ي آدم‌ها، نه فقط بچه‌ها، در زندگي‌شان با اين سؤال روبه‌رو مي‌شوند که من به اندازه‌ي کافي خوب، قوي يا سريع هستم؟ همه از خودشان مي‌پرسند که آيا مي‌توانند از پس چالش‌هاي زندگي بربيايند يا نه؟
قورباغه اصلا دلش نمی‌خواهد بزرگ شود، اصلا احتیاجی به قدِّ بلند ندارد. دلش نمی‌خواهد که با پاهای کشیده، بلنـد بپرد و قورباغه‌درختی‌ها را ببیند. او از کودکی‌اش بسیار لذت می‌برد. از همه بدتر، اگر او بزرگ شود دیگر نمی‌تواند با دوست خوکش در چاله‌ها گِل‌بازی کند.
. این داستان با زبان طنز به کودکان می‌آموزد که اگر خود واقعی‌شان باشد، بسیار شگفت‌انگیز هستند. قطعا این داستان هر کودکی را که دوست ندارد بزرگ شود می‌خنداند، مخصوصا آنهایی که در کلاس‌شان کوچک‌تر از همه هستند، البته همه با «دوست ندارم بزرگ شوم» می‌خندند.
لطفا ابتدا وارد شوید.
ورود به سیستمیک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتم‌های محبوب ایجاد کنید.
ورود به سیستم
