کتابهای رنگآمیزی برای اولین بار در سال 2013 و در کتابفروشی بزرگ شهر سائوپائولوی برزیل توجه من را به خود جلب کردند. در کتابخانهی اصلی شهر یک قفسهی بزرگ به این کتابها اختصاص داده شده بود. در سال 2014 یک میلیون نسخه از این کتابها تنها در آمریکا به فروش رسید و جالب آنکه در سال 2016 این تعداد به دوازده میلیون نسخه افزایش پیدا کرد و این رشد ادامه دارد! این میدانید این کتابها چه تاثیری در مغز شما میگذارند و پاسخگوی چه نیازی هستند؟ در هیچکدام از کتابهای رنگآمیزی که من تاکنون مرور کردهام. به بررسی دقیق این اثرات پرداخته نشده است. همین موضوع من را به فکر انداخت تا با جمعی از همکاران و دوستان مطالعهای در این زمینه داشته باشیم. حاصل این مطالعه، مجموعهی اخیر «مغز من و رنگآمیزی» است. راز فروش فوقالعادهی این کتابها، تاثیرگذاری منحصر به فرد آنها روی مغز و نیاز بشر امروز به این تاثیر خارقالعاده است. شواهد علمی پیشنهاد میکنند که استفادهی مناسب از رنگآمیزی، چنین مهارتی را برای فعال کردن DMN به دست میآوریم. علاوه بر ماهش استرس و فشار، به مزایای دیگری هم دست مییابیم. برای دانستن این مزای، به مقدمهی کتاب سری بزنید
زمزمه های مثبت ذهنی (من مهم هستم)
به نظر تو «اِليس» مهم است؟
البته که او مؤثر و مهم است. اِليس در طول روز، با اتفاقهاي سادهي روزمره ياد ميگيرد که او روي خيلي چيزها تأثير ميگذارد و فرد خيلي مهمي است. او براي برادرهايش، پدر و مادرش، گربهاش و ديگران هر کاري بتواند انجام ميدهد، بنابراين مهم است.
به نظر تو «اِليس» مهم است؟
البته که او مؤثر و مهم است. اِليس در طول روز، با اتفاقهاي سادهي روزمره ياد ميگيرد که او روي خيلي چيزها تأثير ميگذارد و فرد خيلي مهمي است. او براي برادرهايش، پدر و مادرش، گربهاش و ديگران هر کاري بتواند انجام ميدهد، بنابراين مهم است.
به فرزندتان کمک کنيد که همراه با اِليس ياد بگيرد که وجودش اهميت دارد. او بايد اين جمله را مدام براي خودش تکرار کند که: «من مهم هستم.»
از اين کتاب به عنوان راهنمايي استفاده کنيد تا فرزندانتان در طول زندگيشان اعتمادبهنفس داشته باشند و به آنها کمک کنيد که بفهمند تا چه اندازه اهميت دارند.